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腹肌強(qiáng)直
Q:

腹肌不整齊,有什么方法能讓它整齊嗎?

A:

你好,這個腹肌的排列本身就不是整齊的。如果感覺不正常需要進(jìn)一步檢查,可以通過體育鍛煉改善腹肌。不需要擔(dān)心。需要看醫(yī)生檢查。詳細(xì)»

Q:

15歲少年鍛煉腹肌影響長高嗎

A:

您好,15歲少年鍛煉腹肌不會影響長高的。一個人的身高除了跟遺傳相關(guān),主要是骨骼決定的,骨骼生長發(fā)育得好,身材便高大;骨骼的生長發(fā)育出毛病,會導(dǎo)致生長障礙,身...詳細(xì)»

Q:

腹肌疼痛。白天不痛一到晚上就開始痛了

A:

你好,根據(jù)你的描述考慮局部受涼或者其他情況引起的癥狀,建議你可以注意休息,避免著涼及到醫(yī)院就診檢查明確病因針對性的。平時注意休息,避免著涼,均衡營養(yǎng)。詳細(xì)»

Q:

做俯臥撐能練腹肌嗎?

A:

做俯臥撐能練腹肌,但運(yùn)動鍛煉身體,是復(fù)合性質(zhì)的鍛煉,如果運(yùn)動太單一,效果就不會太好。鍛煉腹肌,要多做一些劇烈運(yùn)動,并且要有足量的蛋白質(zhì)補(bǔ)充,運(yùn)動要過量消耗一...詳細(xì)»

Q:

減肥能把腹肌給減掉么

A:

你好,減肥的話只能把身體上多余的脂肪減掉,如果是肌肉不太好進(jìn)行減肥,其實(shí)男生將腹肌鍛煉出來輪廓以后,不會影響身材,而且還是一種健康結(jié)實(shí)的象征。腹部肌肉要想變...詳細(xì)»

Q:

我十三歲八十六斤一個月能練出腹肌嗎

A:

十三歲八十六斤,一個月練出腹肌完全是可以的,但如果身體偏瘦,就不容易練出肌肉,這需要結(jié)合身高看體重是否合適。還有在生長發(fā)育階段,是嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動的,練腹肌必須...詳細(xì)»

Q:

我一直想減肥練腹肌 可是我這肚子一直下不去 不知道該怎樣

A:

你好,減肥跟加強(qiáng)腹肌鍛煉還是有區(qū)別的。運(yùn)動你可以去做,問題是專門針對腹肌的運(yùn)動,是不是規(guī)律堅持,這個很重要詳細(xì)»

Q:

平時堅持運(yùn)動小腹平坦有腹肌但是近一周腹部突然漲大鼓起像花懷...

A:

醫(yī)生建議:根據(jù)你對病情的描述,可能只是腸脹氣,建議你服用多潘立酮片(嗎丁啉),用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。不過最好是到醫(yī)院檢查一下。詳細(xì)»

Q:

睡覺前吃蛋白質(zhì)會不會長胖呢腹肌撕裂了想快點(diǎn)恢復(fù)

A:

醫(yī)生建議:湯臣倍健蛋白質(zhì)粉對肌肉有一定的修復(fù)作用,但你的情況建議你主要還采用些活血化瘀,消腫的藥油來治療比較好的,如活絡(luò)油,正骨水等。詳細(xì)»

Q:

使用腹肌輪的時候拉傷了,就是左臂膀一直連接背部,4-5天了,

A:

你好,這個軟組織損傷。需要注意休息。一般情況下需要兩周痊愈。遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和局部使用云南白藥氣霧劑 。注意衛(wèi)生很重要。詳細(xì)»

Q:

請問進(jìn)行性肌肉營養(yǎng)不良患者,鍛煉出腹肌胸肌是否對身體有好處?

A:

進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良是一類由于基因缺陷所導(dǎo)致的肌肉變性病,以進(jìn)行性加重的肌肉無力和萎縮為主要臨床表現(xiàn)。鍛煉對身體是有很好地詳細(xì)»

Q:

吃的太飽就胃疼腹肌緊張吃少了也還會胃痛總是反復(fù)這樣

A:

醫(yī)生建議:考慮胃炎或胃十二指腸潰瘍等,建議口服奧美拉唑推薦你服用胃痛寧片,清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過多,脘悶噯氣,泛酸嘈...詳細(xì)»

Q:

17歲平時堅持運(yùn)動小腹平坦有腹肌但近一

A:

醫(yī)生建議:根據(jù)你對病情的描述,建議你去做一個腹部B超的檢查,可能只是腸脹氣,也可能是突然的腹水增多,做B超可以明確病因,祝你早日康復(fù)!詳細(xì)»

Q:

小腹平坦有腹肌腹部突然漲大鼓起像懷孕的

A:

醫(yī)生建議:可能只是腸脹氣,也可能是突然的腹水增多,這個情況可以使用四磨湯口服液,它可以順氣降逆,消積止痛。還有就是惡化了,要去醫(yī)院的。詳細(xì)»

Q:

練短跑和練彈跳影響長高不?還有練腹肌俯臥撐?

A:

你好,根據(jù)你說的情況是不會有影響的,你不用擔(dān)心的,建議平時注意不要熬夜,因?yàn)榘疽褂绊懮L激素的分泌會影響長高,另外可以多練習(xí)一些伸展的運(yùn)動,比如打籃球。詳細(xì)»

Q:

小腹左側(cè)挨著陰毛哪里摸著有一大塊疙瘩是腹肌還是什么

A:

小腹左側(cè)挨著陰毛哪里摸著有一大塊疙瘩,考慮是炎癥感染引起的,是毛囊炎,皮炎濕疹影響所致,一般問題不大,和平時不注意衛(wèi)生有關(guān)。建議結(jié)合低度酒精擦拭下,再結(jié)合外...詳細(xì)»

Q:

練腹肌可以控制疝氣嗎

A:

您好,練腹肌不可以控制疝氣,疝氣有兩種治療方法,一種保守治療,一種手術(shù)治療,但是保守治療不能根治,而手術(shù)治療可以根治,所以建議您最好早日進(jìn)行手術(shù),祝您早日康...詳細(xì)»

Q:

女性練腹肌有助于剖腹產(chǎn)恢復(fù)嗎?

A:

你好,女性練腹肌對剖腹產(chǎn)恢復(fù)是沒用的,而女性剖腹產(chǎn)之后大小便是很痛的,腹部不敢用的情況之下,大小便很難排出,女性就忍著,,結(jié)果忍得大便干結(jié),導(dǎo)致便秘,那樣子...詳細(xì)»

Q:

剖腹產(chǎn)會傷害腹肌嗎

A:

你好,剖腹產(chǎn)不會傷害腹肌的。剖腹產(chǎn)是把肚子剖開,然后把寶寶拿出來的,對腹肌是沒有影響力的。剖宮產(chǎn)最好是豎立的切口,因?yàn)榍锌谂c肌肉的紋路一直,損傷最小。祝你健...詳細(xì)»

Q:

右邊腹肌疼,經(jīng)常吃飯后疼

A:

你好:右邊腹肌疼,經(jīng)常吃飯后疼考慮的是由于痙攣收縮導(dǎo)致的,此種情況下多由于腸道的炎癥引起的,建議這種情況下及時的檢查個腹部的B超看一下情況,必要時根據(jù)檢查的...詳細(xì)»

Q:

老人疝氣通過鍛煉腹肌能好嗎

A:

您好,老人疝氣通過鍛煉腹肌不能好,反而會加重,成人疝氣形成的原因是因?yàn)楦贡谌睋p導(dǎo)致,相當(dāng)于腹壁破了一個洞,腸管從中鉆出一般,所以一旦腹壓增加,鉆出的腸管就會...詳細(xì)»

Q:

腰肌勞損后如何鍛煉腹肌

A:

你好,腰肌勞損后最好不要鍛煉腹肌。此病癥應(yīng)做到及時治療,可以外用中醫(yī)尋骨風(fēng)筋骨康可以起到活血化瘀,舒筋活絡(luò),消炎止痛作用,進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。并且在治療...詳細(xì)»

Q:

腰肌勞損怎么鍛煉腹肌

A:

你好,你的腰肌勞損考慮到是由于腰背部的頻繁活動,而影響組織的正常愈合,或由于重手法推拿等操作,使剛剛愈合的纖維組織又被拉開等,均可造成這一不良后果。嚴(yán)重的腰...詳細(xì)»

Q:

腰肌勞損怎么練腹肌

A:

你好,對于這種由長時間彎腰引起的腰肌勞損。我們平時的預(yù)防、恢復(fù)最基本的應(yīng)做到盡量避免彎腰、每坐一段時間之后站起來活動活動。除此之外,我們還應(yīng)采取一些更為積極...詳細(xì)»

Q:

鍛煉腹肌能治疝氣嗎

A:

您好;鍛煉腹肌是不能治療疝氣的,如果鍛煉的不得當(dāng),可能會加重疝氣。疝氣的話,輕癥的可以采取保守治療,主要有藥物療法和疝氣帶療法,目前手術(shù)治療是最好,也是最安...詳細(xì)»

Q:

練腹肌為什么會腰肌勞損

A:

你好,練腹肌會腰肌勞損可能勞累過度。主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長...詳細(xì)»

Q:

每天做仰臥起坐做多少個月才能有腹肌 每天至少多少個

A:

不能保證的,與您體質(zhì)有關(guān)系的,您可以找專門的健身教練,對于您的情況會有幫助的,您還要注意平時的飲食和生活習(xí)慣慢慢調(diào)整的。詳細(xì)»

Q:

腹肌缺如綜合征的治療方法有哪些

A:

腹肌缺如綜合征的治療:一、藥物治療主要是治療呼吸道感染及泌尿道感染。二、手術(shù)治療1.重建腹壁,可行腹部整形術(shù),但現(xiàn)多用腹帶固定。2.經(jīng)腹部手術(shù)同時,行睪丸固...詳細(xì)»

Q:

身高70體重5可以練腹肌嗎?

A:

身高70,體重5,可以練腹肌,但未成年人不建議練肌肉,高強(qiáng)度鍛煉,對生長發(fā)育不利,可以成年后再考慮練腹肌不遲。青少年適合有氧的運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動,過量勞累等...詳細(xì)»

Q:

有腹肌就不會得疝氣嗎

A:

您好,有腹肌不是就不會得疝氣的,這樣說法沒有什么科學(xué)的根據(jù)。不過,腹肌發(fā)達(dá)不太容易得疝氣的,并且腹肌鍛煉的有力量后可以防止疝氣復(fù)發(fā)的,但不能過度的增加腹壓,...詳細(xì)»

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