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腹肌強(qiáng)直
Q:

練腹肌是不是真的不長個了。

A:

您好,跳躍類的運(yùn)動有利于長高.建議您平時除了補(bǔ)充營養(yǎng),還需要積極鍛煉身體,可以嘗試打籃球等跳躍性的活動.詳細(xì)»

Q:

左側(cè)腹肌增粗,嚴(yán)重嗎?

A:

你好,如果真是醫(yī)生說的腹肌增粗就無所謂了,這個不是病態(tài)的你好,如果越來越有變化不斷地長大,或者本身有不良的感覺,還得去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,祝好運(yùn)詳細(xì)»

Q:

前幾天練仰臥起坐腹肌拉傷現(xiàn)在腰都直不起來...

A:

你好韌帶拉傷建議您暫時要避免患處活動在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物祝你健康詳細(xì)»

Q:

肚子用力時感覺右腹肌肉痛,不是很劇烈。疼

A:

你好!根據(jù)你的描述來看,有考慮肝臟、膽囊病變的可能,如膽囊炎等。按壓著痛嗎?建議速去醫(yī)院檢查下,B超示必須做的,看能否排除肝膽疾病,再進(jìn)一步診療吧!詳細(xì)»

Q:

肚子上長了好多贅肉,想要減掉,并練成腹肌

A:

您好,想減肥的話,主要的方法有運(yùn)動減肥和控制飲食的熱量,還要堅(jiān)持,才會見到效果建議你多加運(yùn)動,晚睡前可以做做仰臥起坐等,比如跑步跟打藍(lán)球,都是不錯的。再就是...詳細(xì)»

Q:

腹肌痙攣怎么辦?

A:

反臥在地板上,把大腿伸直,雙手支持地面,頭部向上抬起,然后拉伸腹部肌肉,注意動作要緩慢、勻速,再按摩腹部攣縮的肌肉。每天都這樣?說明比較嚴(yán)重最好去醫(yī)院看看,...詳細(xì)»

Q:

怎樣有效鍛煉手臂肌肉和腹肌,

A:

你好可以跑步鍛煉,歡迎你的咨詢,祝你健康詳細(xì)»

Q:

胸部肌肉和上腹肌老是感到發(fā)涼發(fā)緊,尤其是...

A:

你好,根據(jù)你的簡要描述,主要是脾腎陽虛導(dǎo)致的。建議平時少吃寒涼生冷的食物,多喝點(diǎn)小米粥可以溫里散寒的,平時注意保暖。詳細(xì)»

Q:

腹部腹肌右上和右下兩塊變成青色

A:

你好,請問平時有無口服某種藥物?詳細(xì)»

Q:

腹肌抽搐不定時發(fā)作怎么辦

A:

這種情況不排除有心臟病引起的可能最好是檢查一下心電圖和心臟彩超,確診后再治療,多休息,注意復(fù)查,祝您健康。詳細(xì)»

Q:

腹肌下面毛

A:

那你這個地方是否有皮疹的呢你的情況可考慮毛囊炎,風(fēng)疹等等導(dǎo)致的。建議你需要注意這個地方的衛(wèi)生。詳細(xì)»

Q:

我是女人,我想練腹肌從來沒有練過,用什么

A:

你好,練之前慢跑10分鐘立刻在做50個仰臥起坐,立刻在沖刺跑1分鐘。堅(jiān)持1個月腹肌就很健美了在家里最簡單的就是平躺在床上,上身抬起45度左右,不用輔助,做到...詳細(xì)»

Q:

腹肌鍛煉、練下腹的時候

A:

你好這種情況考慮是陰道分泌物的還是不要緊的,因?yàn)閵A緊之后存在陰道刺激所以會流出液體詳細(xì)»

Q:

仰臥起坐會長腹肌嗎

A:

想要減肥需要鍛煉和控制飲食,如果腹部有脂肪可以選擇仰臥起坐的不過要循序漸進(jìn),而且開始不要太過,否則會肌肉痛,至于你怕腹肌,脂肪消了之后不去做就不會有了詳細(xì)»

Q:

我想減小腹并且有腹肌

A:

你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動,比如,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也...詳細(xì)»

Q:

腹肌鍛煉之后需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),可是雞蛋要吃

A:

您的情況一天最多可以吃兩個。兩個雞蛋的蛋白質(zhì)足夠您的需要。一般不會影響您的健康。詳細(xì)»

Q:

腹肌不適,有點(diǎn)緊緊的感覺.

A:

青少年男性,劍突下不適感,考慮消化功能不良可能,胸骨下與腹部交界處為劍突,腹腔內(nèi)結(jié)構(gòu)為胃,如有炎癥或功能性疾病可出現(xiàn)不適感,如腹脹、燒灼感、痙攣等癥狀。建議...詳細(xì)»

Q:

椎間盤突出可以做腹肌輪嘛,

A:

還是可以的,還是需要針對您的情況治療,避免延誤病情的。詳細(xì)»

Q:

右腹肌肉跳動不規(guī)則,能看到在跳動。

A:

您好。乙肝大三陽轉(zhuǎn)為小三陽是好事,說明病情有緩解的跡象,但是不能掉以輕心,乙肝小三陽比大三陽更容易轉(zhuǎn)化為肝硬化,因此,更需要合理有效的治療。你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種...詳細(xì)»

Q:

減掉小肚子,增加腹肌和胸??!

A:

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥...詳細(xì)»

Q:

腹肌腱劃

A:

針對腹肌腱劃這個問題一定要得到重視,關(guān)于腹肌腱劃為你解答如下:人的腹直肌由三至四條腱劃分開(腱劃就是上下腹肌之間的分界線)所以有的人能練出八塊腹肌而有的人只...詳細(xì)»

Q:

我需要腹肌請問怎么練的?

A:

你好,要想練出腹肌需要多做腹部的鍛煉。比如仰臥起坐,每天堅(jiān)持做,逐漸會有效果的。祝身體健康。詳細(xì)»

Q:

請問肺氣腫和哮喘病患者是否可以進(jìn)行腹肌鍛...

A:

你好,肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端(呼吸細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)。慢支并發(fā)肺氣...詳細(xì)»

Q:

弟弟最近出現(xiàn)了盜汗惡心腹肌強(qiáng)直腹痛寒戰(zhàn)脊...

A:

1.抗生素的合理應(yīng)用明顯地改善了腹膜后腔感染后膿腫的預(yù)后因此應(yīng)注意大量有效抗生素的合理應(yīng)用2.對癥處理3.支持療法:可根據(jù)患者有無貧血及全身狀況補(bǔ)充足夠量的...詳細(xì)»

Q:

關(guān)于腹肌炎的癥狀都有哪些?的問題

A:

應(yīng)用皮質(zhì)激素.強(qiáng)的松40-60mg/d頓服.病情穩(wěn)定后逐步減量,病情危重者氫化考的松200-300mg/d,或地塞米松10-20mg/d加于10%葡萄糖內(nèi)靜...詳細(xì)»

Q:

如何練腹肌與胸肌

A:

可以吃牛肉壯力,此外,可以做俯臥撐,練蝶泳,開啞鈴等,鍛煉胸肌是個很漫長的過程,欲速則不達(dá),需要持之以恒.控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步...詳細(xì)»

Q:

我140斤173公分有腹肌看不出臉有點(diǎn)小...

A:

男生14歲以基本發(fā)育了你身體狀況應(yīng)該是正常的。如果還是一直這么長的話建議你去醫(yī)院做一下檢查可能是巨人癥。詳細(xì)»

Q:

我前幾天腹肌痛,用手摸感覺是肌肉痛,這...

A:

這種情況應(yīng)該是去醫(yī)院檢查一下對癥治療就可以了。沒有見過病人不好說什么情況。詳細(xì)»

Q:

腹肌用力時右側(cè)睪丸痛怎么回事

A:

腹肌用力時右側(cè)睪丸痛多考慮睪丸炎、附睪炎的可能,建議結(jié)合B超檢查詳細(xì)»

Q:

如何練出六塊腹肌

A:

做仰臥起坐啊每天堅(jiān)持個500個肌肉的練習(xí)其實(shí)隨時隨地都可以進(jìn)行的倒立什么的都可以如果去健身房用器械爭對聯(lián)系會來得更快詳細(xì)»

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