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痤瘡也俗稱“粉刺”、“ 青春痘”, 是一種多發(fā)于青少年的毛囊和皮脂腺的皮膚炎癥。近年來, 痤瘡的流行性調(diào)查發(fā)現(xiàn), 11～25 歲年齡段的人發(fā)病率較高,25～35 歲的青年人發(fā)病率達(dá)15%以上。如不及時治療或防治不當(dāng), 可遺留終生難愈的瘢痕而影響容貌, 令眾多青年患者十分苦惱。定義痤瘡是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥, 多發(fā)于顏面和胸背部, 表現(xiàn)為黑頭粉刺、丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫及疤痕等多種皮膚損傷, 是很普遍的有礙容顏的皮膚問題, 青少年發(fā)病人數(shù)最高。原因痤瘡的發(fā)生原因較復(fù)雜, 與多種因素有關(guān), 如飲食結(jié)構(gòu)不合理, 精神緊張, 內(nèi)臟功能紊亂, 生活或工作環(huán)境不佳, 某些微量元素缺乏, 遺傳因素, 大便秘結(jié)等。但主要誘因是青春期發(fā)育成熟, 體內(nèi)雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞, 聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi), 即形成粉刺。此外毛囊管腔內(nèi)皮脂的栓塞還造成毛囊及其周圍發(fā)生不同程度的炎癥, 長期反復(fù)的炎癥會在臉上留下難愈的瘢痕, 使皮膚不平, 粗糙難看。而皮脂的分泌不暢和反復(fù)炎癥, 又加重刺激皮脂的分泌, 形成惡性循環(huán)。痤瘡發(fā)病的原因是多種因素綜合作用的結(jié)果, 主要是由厭氧性粉刺桿狀細(xì)菌引起的。痤瘡的形成主要有以下原因。( 1) 基本病理: 毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病的重要因素。在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下, 厭氧性粉刺桿狀細(xì)菌大量繁殖, 導(dǎo)致炎癥, 形成痤瘡。( 2) 發(fā)病內(nèi)因: 內(nèi)分泌失調(diào), 皮脂腺雄性激素受體敏感性高或/ 和體內(nèi)雄性激素水平高, 導(dǎo)致皮脂腺功能亢進(jìn), 皮脂大量分泌。青春發(fā)育期, 人體內(nèi)的性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成過多, 就會促使皮脂腺功能異常旺盛,產(chǎn)生大量皮脂。另一方面, 雄性激素可促進(jìn)毛囊口的上皮角化過度, 使毛囊口被角質(zhì)堵塞, 皮脂無法順利排出, 以致在皮脂腺內(nèi)堆積。痤瘡患者的皮脂成分不正常, 可能是導(dǎo)致發(fā)病的另一個因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性或油膩食物, 維生素和微量元素缺乏, 便秘、肺熱等因素都會誘發(fā)和加重痤瘡。( 3) 發(fā)病外因: 外環(huán)境主要是指細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)、毛囊結(jié)構(gòu)異常、油性皮膚、面部清潔不及時、毛孔收縮不自如等。同時, 精神緊張和長期不適當(dāng)?shù)倪^度使用化妝品也是痤瘡加重的原因之一。治療1 . 營養(yǎng)調(diào)理痤瘡的發(fā)生原因是多方面的, 但飲食不當(dāng), 過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌異常, 也是本病發(fā)生的主要誘因。因此, 痤瘡的飲食治療非常重要。首先要改變不良的飲食習(xí)慣, 多吃能促進(jìn)體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其飲食原則是:( 1) 改變飲食習(xí)慣。前面已經(jīng)詳細(xì)闡述過, 痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌有關(guān), 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應(yīng)該少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制, 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。( 2) 調(diào)整消化道功能。中醫(yī)認(rèn)為, 消化道功能不好, 脾胃濕熱, 上蒸肌膚, 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢, 有利于濕熱毒邪的排泄。應(yīng)養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物, 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話, 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促進(jìn)體內(nèi)血液呈弱堿性, 尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應(yīng)該少吃。飲食調(diào)理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應(yīng)注意以下幾方面飲食宜忌:宜吃富含維生素A 和維生素B 族的食物。維生素A 有益于上皮細(xì)胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能, 減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的刺激, 含維生素A 豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿卜、西蘭花、薺菜、菠菜等。維生素B2 能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程, 參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝, 如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類、蘑菇及綠葉蔬菜均含有豐富的維生素B2 。維生素B6 參與不飽和脂肪酸的代謝, 有利于防治痤瘡。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、堅果、豆類及馬鈴薯等。宜吃富含鋅的食物。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用, 如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、蘋果等。忌食肥甘厚味。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為, 痤瘡是因過食肥甘厚味, 使內(nèi)熱加重, 以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此, 凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內(nèi)臟、芝麻、花生等食物最好少吃。忌食辛辣溫?zé)崾澄?。辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C體, 常常導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等, 均不宜食用。此外, 屬甘溫的食物, 如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。忌食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重, 常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此, 腥發(fā)之物必須忌食, 特別是海產(chǎn)品, 如海魚、蝦、蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物, 如羊肉、狗肉等, 可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。忌高糖食物。人體食入高糖食物后, 會使機體新陳代謝旺盛, 皮脂腺分泌增多, 從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。總之藥補不如食補, 中醫(yī)特別強調(diào)從飲食當(dāng)中增加皮膚的營養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為“ 酸甘化陰”, 也就是酸性的和甜味的東西合在一起可以促進(jìn)陰液的生長, 所以皮膚干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱,飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物。忌食肥甘厚味。提問者對于答案的評價：52Harry：謝謝~

中醫(yī)祛痘有多種方法，包括中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)理、外治法、情志調(diào)節(jié)等。 1.中藥調(diào)理：根據(jù)個人體質(zhì)和痘痘的癥狀，選用清熱解毒、活血化瘀、祛濕化痰等中藥，如金銀花、連翹、丹參、茯苓、白術(shù)等。 2.針灸治療：通過針刺穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，常用穴位有合谷、曲池、足三里等。 3.飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、甜食等，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.外治法：如中藥面膜、中藥熏蒸等，可直接作用于皮膚，改善痘痘狀況。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免壓力過大和焦慮，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 中醫(yī)祛痘是一個綜合調(diào)理的過程，需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法，并堅持治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。

是,可以查查內(nèi)分泌,南方醫(yī)在這方面應(yīng)該不錯.

您好 您這個年齡還長痘就考慮是體內(nèi)火太大引起的 一般與肺火旺有關(guān) 反復(fù)長痘會留下痘印影響膚色 建議您想徹底治愈要看中醫(yī).你可以用 苦參 炒酸棗仁 煎水代茶喝 喝好為止 一般一個星期可見效果 對膚色也有幫助，注意不要吃辛辣