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中老年人高血糖在飲食方面，宜吃低糖、高纖維、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)要忌高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇等食物，還要注意飲食規(guī)律和控制食量。 1.宜吃食物：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類，有助于維持肌肉和身體機(jī)能；選擇全谷物，如糙米、全麥面包，能提供持久的能量且升糖較慢；吃低糖分水果，如蘋(píng)果、梨、柚子等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適當(dāng)攝入堅(jiān)果，如杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。 2.忌吃食物：避免高糖飲料和糕點(diǎn)；減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物；限制油炸食品等高脂肪食物；少吃腌制食物等高鹽食物；遠(yuǎn)離加工肉類制品。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.控制食量：根據(jù)自身情況，合理控制每餐的攝入量。 5.注意事項(xiàng)：進(jìn)餐順序可先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食，有助于控制血糖。 中老年人高血糖患者通過(guò)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，中耳炎耳朵里有片狀得東西呈黃色的樣子而且耳朵很疼。平時(shí)有時(shí)掏掏耳朵。 若是出現(xiàn)發(fā)燒、中耳炎、流膿現(xiàn)象，從中醫(yī)上講，就屬于風(fēng)熱濕邪侵襲，火郁遏少陽(yáng)，熱毒雍盛。建議服用中藥治療。 贈(zèng)你一個(gè)處方：龍膽草10克、黃連10克、黃芩10克、山梔10克、貝母10克、地龍10克、郁金10克、乳香10克、知母10克、黃柏10克、杜仲10克、續(xù)斷10克、魚(yú)腥草10克、敗醬草10、青黛6克、蜈蚣3條、全蝎5克、明礬3克。若頭痛重加川芎10克、延胡索10克；發(fā)熱重加石膏20克； 服用7劑，基本可愈。 你可依據(jù)方子去藥店買藥，這會(huì)節(jié)省不少開(kāi)支。每副中藥大約15元錢，這為一劑藥的內(nèi)服藥量，先用冷水浸泡20分鐘，燒開(kāi)后，小火煎20分鐘，倒出；再加入冷水，燒開(kāi)20分鐘，兩次煎液加在一起，分兩份，早晚各一份溫服。注意不要用鋁鍋與鐵鍋煎。先吃3付藥，各種癥狀消失后再加服2付藥，以鞏固療效。建議：其間禁涼和辣。適當(dāng)休息，多飲水，吃飯勿油膩，因過(guò)分油膩易生痰，不利于病情的好轉(zhuǎn)。并注意保暖，以防感冒，加重病情。祝你早日康復(fù)。中耳炎流出來(lái)的膿像豆腐渣樣的，結(jié)核性中耳炎，除口服抗結(jié)核藥外，把耳朵挖洗干凈，把異煙肼注射液放入耳朵中用棉花塞隹，不給流出來(lái)，流膿稀的，是虛癥，可用下列中藥：黨參十克黃芪十五克金銀花十五克蒲公英三十克赤芍十克甘草三克炮附片三克桔梗十克當(dāng)歸十克茯苓十克陳皮六克水煎服一日一劑，如果是流稠膿不要黨參。未曾成膿者不用黨參黃芪

你好，血糖血糖高正常的4倍還是比較高的，需要考慮正規(guī)的藥物如二甲雙胍或者是胰島素控制血糖，另外注意飲食控制糖，淀粉類的食物攝入，注意每天按時(shí)使用藥物控制血糖