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奶奶骨折后出現(xiàn)腰酸背痛和感冒癥狀，用風油精擦可能效果不佳。腰酸背痛可能與骨折后恢復、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰椎間盤突出、感冒引起的全身不適等有關。感冒會導致身體抵抗力下降，加重不適感。 1. 骨折后恢復：骨折后的康復過程中，身體的姿勢改變、活動受限等可能導致腰部肌肉受力不均，引起酸痛。應注意休息，適當進行康復鍛煉。 2. 骨質(zhì)疏松：老年人易患骨質(zhì)疏松，骨折后更易加重，導致腰酸背痛。可補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊），并多曬太陽。 3. 腰肌勞損：長期的不良姿勢或過度勞累可能引起腰肌勞損。需注意腰部保暖，避免彎腰負重，可進行按摩、熱敷。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引起疼痛。建議臥床休息，必要時就醫(yī)進行牽引等治療。 5. 感冒因素：感冒會引起全身乏力、肌肉酸痛。應多喝水，服用抗感冒藥物（如復方氨酚烷胺膠囊），注意休息。 奶奶的情況較為復雜，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

1.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。 2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng)，并有助減緩疼痛癥狀。

根據(jù)你的癥狀考慮是屬于腰肌勞損,這種情況一般容易發(fā)生于一些從事長時間的久坐或長時間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會計,久坐電腦前的還有一些工人犯的病,因為腰部長時者間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會覺得腰部酸脹痛,不能久坐和久彎腰,然中醫(yī)來講,腰為腎之府,腎氣腎陽虛衰,腎精不足,不能滋養(yǎng)溫煦,則見腰部酸痛.你平時要注意別長時間的久坐或太勞累,可以吃些補腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.

腰酸背痛？需要考慮適當?shù)墓?jié)制啊，禁欲一段時間，可以看中醫(yī)辨證施治，服用六味地黃丸和補腎壯腰丸進行調(diào)理的，多休息，加強營養(yǎng)，多吃胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

您好!性生活后腰痛有兩方面原因：一性生活時間過久或多次性生活可導致前列腺充血過度刺激腰部神經(jīng)以及腰部運動過度都可產(chǎn)生腰部疼痛.這種情況休息調(diào)理一段時間即可恢復.二慢性前列腺炎.患有慢性前列腺炎的男性,在性生活時或過度時,會由于前列腺充血誘發(fā)炎癥發(fā)作,前列腺周圍的神經(jīng)系統(tǒng)可刺激腰部神經(jīng)產(chǎn)生腰痛以及全身神經(jīng)功能紊亂如疲乏無力等癥狀.這種情況需要去?？漆t(yī)院檢查確定.傳統(tǒng)的性生活基本上是男性全身的運動和扭動以及生殖器官的抽動.這種運動的結果必然會加速體力消耗,誘發(fā)軀體疲勞.性交動作涉及肌肉的收縮和放松,而腰部肌肉及腰椎在此項扭動中承受量最大,最容易發(fā)生疲勞,出現(xiàn)腰酸的癥狀.如果腰酸伴頭暈,目眩,疲乏等,這可能是性生活過度的一種信號,這時應適當控制性欲.另外腎臟的問題,腰肌的癆損都是有可能的,手淫的過頻也可能導致以后的性生活腰痛,建議您來醫(yī)院做一個詳細的檢查,明確腰痛的原因.28

病情分析： 出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.意見建議：如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.