-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
高淀粉食物常見的有谷類、薯類、豆類、根莖類蔬菜、部分水果等。 1.谷類：如大米、小麥、玉米等，是人們?nèi)粘Ｖ魇车闹匾獊碓矗缓妓衔铩?2.薯類：紅薯、土豆、山藥等，淀粉含量較高，能提供較多的能量。 3.豆類：綠豆、紅豆、豌豆等，除了淀粉，還含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維。 4.根莖類蔬菜：蓮藕、芋頭、荸薺等，在為人體補(bǔ)充淀粉的同時，也提供了一定的維生素和礦物質(zhì)。 5.部分水果：香蕉、棗等，相較于其他水果，淀粉含量相對較高。 了解高淀粉食物對于合理飲食和控制體重等方面具有重要意義，應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和飲食需求，適量選擇和攝入。
2024-12-17 12:26
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
您好，土豆、山芋、大米、小麥，以及菱角、藕等都是高淀粉食物
2013-12-24 18:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
意見建議：首先薯類淀粉，例如馬鈴薯，紅薯，木薯 ，甘薯，葛根 禾谷類淀粉 ， 例如玉米，米，大麥，燕麥，蕎麥，高粱，黑麥 豆類淀粉，蠶豆，綠豆，豌豆
2013-12-22 18:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
戰(zhàn)永臣 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
您好，土豆、山芋、大米、小麥，以及菱角、藕等都是高淀粉食物
2013-12-16 18:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
