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回答1
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦適合吃一些含糖量低的水果,如青瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-01-24 12:08
1.青瓜:富含維生素和礦物質(zhì),水分充足,含糖量低,能補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)。
2.橙子:含有豐富的維生素 C,有助于提高免疫力,其糖分相對較低。
3.柚子:具有降火、助消化的作用,且糖分不高,適合孕婦食用。
4.檸檬:富含維生素,可促進(jìn)消化,其酸味還能緩解孕吐,含糖少。
5.桃子:能提供多種維生素和礦物質(zhì),含糖量在水果中處于較低水平。
6.李子:含有一定量的維生素和微量元素,糖分較低,有開胃作用。
7.杏:營養(yǎng)豐富,糖分不高,可適量食用。
8.枇杷:有潤肺止咳、清熱化痰的功效,含糖量適中。
9.菠蘿:有助于消化,富含維生素,含糖量相對較少。
10.櫻桃:富含鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),糖分不高,對孕婦有益。
孕婦在選擇水果時,應(yīng)注意適量,保證飲食的均衡和多樣化。同時,要根據(jù)自身的身體狀況和血糖水平進(jìn)行合理選擇。如果有妊娠期糖尿病等特殊情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下安排飲食。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:您好,低糖水果很多,如果血糖高的話,也要適量吃指導(dǎo)意見:比如青瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等。如果孕婦血糖高也要少吃,切莫大量吃。
2014-01-15 13:03
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回答4
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金華 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,低糖水果很多,如果血糖高的話,也要適量吃 指導(dǎo)意見: 比如青瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等。如果孕婦血糖高也要少吃,切莫大量吃。
2014-01-14 09:40
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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意見建議:您好!對于正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。 由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足,因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。
2014-01-12 13:03
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.
2014-01-02 13:18
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