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1、 　揉按自己的肚子。兩手交叉，男性朋友右手在上，左手在下；女性朋友反之。圍著肚臍眼揉按肚子畫(huà)太極圖，順時(shí)針、逆時(shí)針各36圈；可止痛消脹，增加食欲。2、 揉自己的內(nèi)關(guān)。這個(gè)穴位在手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按穴位，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替揉按，疼痛發(fā)作時(shí)，可揉按200次。3、 　點(diǎn)按足三里。這個(gè)穴在膝蓋邊際下三寸，脛骨和腓骨之間。用兩手拇指頭點(diǎn)按這個(gè)穴位，一般情況下36次，胃痛時(shí)可揉200次左右，手勁也可加重。

你好 胃疼考慮是胃炎，胃痙攣引起的，可以服用胃炎顆粒，顛茄片治療觀察看看，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，同時(shí)可以使用熱水袋熱敷試試

病情分析：胃痛，很可能是胃炎或胃潰瘍，指導(dǎo)意見(jiàn)：可吃些奧美拉唑和胃得寧膠囊試試看。飲食少吃辛辣食物。

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來(lái)確診一下。平時(shí)在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬(wàn)不可以吃，如果不方便去醫(yī)院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂(lè)沖劑。

慢性胃炎或消化性潰瘍，一般可以做鋇餐或胃鏡等檢查確診。胃炎或消化性潰瘍病因和飲食不當(dāng)，藥物化學(xué)因素刺激，精神集中，幽門(mén)螺旋桿菌感染等有關(guān)。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林，克拉霉素，麗珠得樂(lè)和奧美拉唑等治療。