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血糖高的原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、不良生活方式、肥胖、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕、乏力、視力模糊等不適癥狀。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致胰島素分泌不足或作用缺陷，從而引起血糖升高。 2.不良生活方式：長期高糖、高脂飲食，缺乏運動，經(jīng)常熬夜，精神壓力大等，都可能影響血糖代謝。 3.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會產(chǎn)生胰島素抵抗，使胰島素不能有效發(fā)揮作用，導(dǎo)致血糖升高。 4.應(yīng)激狀態(tài)：如遭受重大創(chuàng)傷、感染、手術(shù)等，身體會分泌大量應(yīng)激激素，使血糖升高。 5.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能導(dǎo)致血糖升高。 6.其他：自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ鐜煨谰C合征）等也可能引發(fā)血糖異常。 總之，血糖高的原因多樣，癥狀也因人而異。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持健康的生活方式，預(yù)防血糖升高。

空腹血糖超過七才算是糖尿病的。 飲食注意事項： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、 血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、 在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 5、 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應(yīng)盡量少用或不用。 6、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖<7.8mmol/l或餐后2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。 7、 酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 8、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。

你好。引起血糖高的原因（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠，會導(dǎo)致身體中的糖分仍然很高并卻居高不下，久而久之就會導(dǎo)致血糖高。 　　引起血糖高的原因（2）運動量明顯減少,胰島素不能有效發(fā)揮作用。適當?shù)倪\動可以使血糖降到最合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高 　　引起血糖高的原因（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高于標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導(dǎo)致血糖高 　　引起血糖高的原因（4）過度肥胖。現(xiàn)在的生活水平提高，很多人在飲食上不能夠很好的控制，過多的食用含糖分過多的食物，不僅肥胖而且血糖升高。 　　引起血糖高的原因（5）情緒或精神上的壓力過重，情緒的起伏波動太大，會使人身體中的某些器官功能不能正常的發(fā)揮，造體內(nèi)環(huán)境紊亂，使血糖升高 　　引起血糖高的原因（6）飲酒可能導(dǎo)致血糖高。喝酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導(dǎo)致血糖高。在日常生活中可以飲用一些低糖酒，例如即墨老酒等。 　　引起血糖高的原因（7）服用某些激素類藥物,如強的松、地塞米松等可能會引起高血糖。服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。有時我們在治療一種疾病的同時，沒有注意到這種藥對其他疾病的影響，可能會誤服一些能引起血糖高的藥物。

問題分析： 你好，血糖高有可能引發(fā)糖尿病的，需要定期復(fù)查空腹血糖，意見建議：平時注意控制飲食，盡量減少面食的攝入，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

病情分析：血糖高不是因為吃糖太多引起的指導(dǎo)意見：高血糖的原因不是很清楚。與內(nèi)分沁有關(guān)，有了糖尿病以后，吃糖會影響血糖。

病因很多， 糖尿病是最常見的原因。   控制飲食、體育鍛煉， 如果仍然控制不好，需要藥物干預(yù)。