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如何從根本上解決手抖的問題

手抖曾經(jīng)的想去除根本

  • 回答5

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    張方 主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院

    二級甲等

    普外科

    手抖可能由多種原因引起,如生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)、肝豆?fàn)詈俗冃缘取?1.生理性震顫:多在情緒緊張、激動、疲勞時出現(xiàn),一般無需特殊治療,通過休息、放松可緩解。 2.特發(fā)性震顫:常有家族史,表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫,可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療。 3.帕金森?。撼侄锻?,還伴有運動遲緩、肌肉強直等,治療藥物包括左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 4.甲狀腺功能亢進(jìn):因甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致,常有多汗、心悸等癥狀,治療以抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑為主。 5.肝豆?fàn)詈俗冃裕菏且环N遺傳性銅代謝障礙疾病,可使用青霉胺等藥物促進(jìn)銅排出。 手抖的原因多樣,治療方法也各不相同。如果出現(xiàn)手抖癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對性治療。

    2024-12-18 00:05
  • 回答4

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    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;一般有一定的家族史,注意平時合理安排平時的飲食起居,避免熬夜,避免勞累,禁煙酒,必要時可以用心得安治療很有幫助。

    2014-08-05 10:00
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:特發(fā)性震顫.這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖,如寫字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失.喝酒后癥狀可減輕.指導(dǎo)意見:神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療.服藥可以改善癥狀,停藥后又復(fù)發(fā),所謂“治標(biāo)不治本”.特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展,對日常生活影響不大.

    2013-06-04 15:15
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    相關(guān)資料供參考,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診。臨床上手抖分為:靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆?fàn)詈俗冃裕涡阅X病,小腦、腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等。像電視片中容家老大的手抖發(fā)作,從時間、地點、年齡及誘發(fā)因素來看,很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化,又突受精神刺激所致。 一般來說,手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療。編輯本段病理病因病理因素  1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖,如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀,停藥后又復(fù)發(fā),所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展,對日常生活影響不大?! ?.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等癥狀。如果不治療,癥狀將越來越重。這種病需專科醫(yī)生幫助診治。心理因素  如果排除病理因素,手抖的另一常見病因是由心理因素引起。  預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖,結(jié)果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中,引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強化預(yù)期性焦慮,從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中,你被封閉起來而不能自拔。由此可見,病人真正害怕的是害怕本身。編輯本段癥狀分類  手抖從癥狀上分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖動  幅度小而速度快,多在靜止時出現(xiàn),是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn),一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。病理性手抖  醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動,常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次/秒,比較有規(guī)律,典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖,運動接近目標(biāo)時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律,抖動幅度大,受情緒影響而增強,常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有:上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。 手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個不停,吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響,令老人們非??鄲馈at(yī)學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但病根多在大腦,因某種疾病使大腦負(fù)責(zé)運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。 在臨床上,震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等,都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。編輯本段心理治療  1、減少自我關(guān)注。它的意思是,你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上,而不要關(guān)注自己的感覺。 這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關(guān)注這類問題時,神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關(guān)注它,就可以使它得到休息,其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注,你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題,比如你的應(yīng)聘,你的考官,你的環(huán)境等。  2、放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了,臉紅了,手抖了, 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是,植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制,就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效,結(jié)果就讓自己處于緊張,甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖,不去理會,它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受:大不了我這一次應(yīng)聘落選,我可以東山再起嘛!我還年輕,不怕一時挫折,不會一蹶不振!  3、培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是,我們要學(xué)會與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時,我們不要與之為敵, 進(jìn)行斗爭,控制,而是要學(xué)會接受它。我們可以對自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什么啦。來吧,就臉紅吧,就手抖吧。如果你能這樣對自己說,(即自言自語),神經(jīng)系統(tǒng)的工作就會變得強度降低,對我們的影響也變小了。而我們的對抗,則強化了它。接受它,沒有關(guān)系的。與癥狀和平共處,必定也就相安無事了。接受的態(tài)度之下,就可以以柔克剛,以智取勝了。

    2013-05-29 15:15
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    臨床上手抖分為:靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆?fàn)詈俗冃?,肝性腦病,小腦、腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等。像電視片中容家老大的手抖發(fā)作,從時間、地點、年齡及誘發(fā)因素來看,很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化,又突受精神刺激所致。 一般來說,手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療。

    2013-05-28 15:15
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