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女性腎虛一般情況下分為腎陽虛和腎陰虛，治療腎虛應(yīng)該根據(jù)情況對癥治療。腎陰虛，陰虛則內(nèi)熱，會出現(xiàn)潮熱盜汗、手心腳心發(fā)熱，五心煩熱，治療應(yīng)該滋陰補腎，推薦六味地黃丸、知柏地黃丸；腎陽虛，陽虛則內(nèi)寒，畏寒肢冷、脘腹冷痛等。治療應(yīng)該溫陽補腎，推薦金匱腎氣丸、五子衍宗丸等等。

您好：女性腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。日常飲食中，腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等；而腎陽虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂、山藥等。腎虛的治療一般以藥物為主。腎陰虛者可服用補腎健脾效果佳的六味地黃丸，如果出現(xiàn)虛火、頭暈、耳鳴，那么服用知柏地黃丸則比較有效。對于腎陽虛者，則可服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。中醫(yī)補腎很有學(xué)問，一定要弄清是腎陰虛還是腎陽虛，再根據(jù)個人體質(zhì)的不同，辨證分型施治，其用藥一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用。腎虛的食療方法很多，一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對于臨時的嚴(yán)重腎虛患者來講，腎虛食療見效較慢，另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用，因此使用過程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇，對于時間比較富余的腎虛患者,尤其是老年朋友，醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對您能有所幫助。海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內(nèi)膜，切碎)粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者

最好不要用藥物治療，采取食補的方法。像甲魚、泥鰍、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。另外注意房事不要過度，多鍛煉身體，不要熬夜。

問題分析： 腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.意見建議：腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

腎陽虛和脾虛的情況引起的多見的。還有肝郁氣滯的情況的。可以選擇金匱腎氣丸和逍遙丸的治療的。保持心情舒暢。飲食要清淡。

應(yīng)該多吃些補腎固精的食物。最好不要用藥物治療，采取食補的方法。像甲魚、泥鰍、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。