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回答5
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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腰部扭傷后，應立即停止活動，采取休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等方法。同時，要注意觀察癥狀，若疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。 1. 休息：扭傷后要立即停止活動，臥床休息 1 - 2 天，選擇硬板床，減輕腰部的壓力。 2. 冷敷：在扭傷后的 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 熱敷：48 小時后，若腫脹開始消退，改用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 4. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。但要遵醫(yī)囑用藥。 5. 物理治療：包括按摩、針灸、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張，促進恢復。 6. 康復鍛煉：癥狀緩解后，可進行適度的腰部伸展和旋轉(zhuǎn)運動，增強腰部肌肉力量。 腰部扭傷后，要采取正確的處理方法，多數(shù)情況下能在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)恢復。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-18 04:50
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回答4
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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你好，注意避免久坐適當?shù)幕顒?，局部熱敷一下，或者是針灸按摩理療一下都很有幫助，也可以用芬必得治療疼痛，活血化瘀用復方丹參片治療都很有幫助?
2014-01-07 21:43
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好在干活或抬重物時,如果動作不協(xié)調(diào),姿勢不正 確等,往往會發(fā)生急性腰扭傷,即“閃腰”.這是由于腰部或骶部位的肌肉,韌帶,筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷.停止工作,勞動,絕對臥床休息.應仰臥于硬板床 上,床上墊一厚被,腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣.
2014-01-04 15:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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病情分析：你好，根據(jù)你的咨詢考慮還是腰肌勞損引起的癥狀。需要積極服用藥物。指導意見：一般情況下服用藥物對癥治療?？梢苑梅冶氐媚z囊和腰痛寧膠囊。另外針灸按摩對癥治療。需要注意休息。醫(yī)生詢問：
2014-01-02 15:01
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果是單純的腰扭傷 休息一周左右的時間是可以自愈的
2013-12-31 15:01
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