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您好，根據(jù)您描述的情況，初步分析月經(jīng)來的前一周會出現(xiàn)，腰酸腹痛，饞，皮膚上長痘痘，胸漲疼等癥狀，建議您月經(jīng)前一周注意休息，飲食清淡，不要熬夜，放松心情，穿純棉透氣的內(nèi)衣，勤換內(nèi)褲。等待月經(jīng)來。月經(jīng)期間腹部保暖，多喝大棗生姜紅糖水，飲食清淡，忌洗澡洗頭，劇烈運(yùn)動。

你好，每個人在月經(jīng)之前的征兆都是不一樣的，可以自己慢慢的發(fā)現(xiàn)，有些人甚至沒有任何的征兆，這樣的人真的很郁悶，但是可以估算一下大概的日期，在這段期間使用護(hù)墊，可以防止弄到褲子上的。

你好；經(jīng)前綜合癥癥狀有：頭痛、頭暈、失眠。容易疲倦，情緒不穩(wěn)，乳房脹痛，面部浮腫等癥狀，其中以情緒不穩(wěn)定最為突出，輕者沉默寡言，心情憂郁，重者脾氣急噪,容易激動，稍不如意就勃然大怒。合理的處理方法：在避免過勞、緊張外，可用聽歡快音樂，看幽默作品等方法排解不良情緒。此外?？裳a(bǔ)充復(fù)合維生素B，谷維素等，飲食宜清淡，少吃甜食。

來月經(jīng)前一般是不會有感覺的，但是個別人會有乳房發(fā)脹 小腹疼痛的感覺。

經(jīng)前緊張綜合癥可能性大,建議就診咨詢治療

1、精神上的征兆：常見神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。 2、軀體上的征兆：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛等。 3、乳房痛，乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，例假完后這中現(xiàn)象會消失，但下次來例假前又重新出現(xiàn)脹痛。