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老年人骨裂后，飲食調(diào)理很重要，包括攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物，以及保持均衡飲食、多喝水等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料。比如雞蛋、牛奶、魚肉，它們能促進(jìn)骨裂愈合，增強(qiáng)肌肉力量。 2. 鈣質(zhì)豐富的食物：像蝦皮、豆制品、乳制品，充足的鈣質(zhì)有助于骨骼恢復(fù)。 3. 富含維生素 D 的食物：例如魚肝油、蛋黃、乳制品，維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。 4. 新鮮蔬果：提供豐富的維生素 C 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 5. 多喝水：保證身體代謝正常，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和代謝廢物的排出。 總之，老年人骨裂后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，這樣才能促進(jìn)骨裂的康復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息和適當(dāng)鍛煉。

西醫(yī)治療，一般都是石膏定，然后就是靜養(yǎng)自身恢復(fù)，不管選擇任何方法固定，固定后只靠自身慢慢恢復(fù)，這是需要一段漫長時間的，快則三個月痊愈，慢則6個月，具體多久能恢復(fù)正常，這都要看個人自身恢復(fù)快慢而定。

中醫(yī)治療效果最好，無副作用，不可以吃含有激素類西藥，西藥特別是含有激素類藥物，短期能緩解病痛，但從病理上說是加重了病情，西醫(yī)手術(shù)治療效果短期還可以，就是無法防止復(fù)發(fā)，手術(shù)后再次復(fù)發(fā)就沒辦法治了，要想徹底告別病痛，繞了個大圈子還是得看中醫(yī)，不然一生也擺脫不了這病的折磨。中醫(yī)治療的效果比西藥來得慢，只要堅(jiān)持服用有效的中藥方劑，是可以根治這類病的。

對于老年人骨折吃什么好這個問題你一定要引起注意，最好以素食為主，以下列出參考食物1、富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。2、富含銅的食物：瘦肉、肝、水產(chǎn)、蝦米、豆類、白菜、口蘑、小麥、粗糧、核桃等。3、富含鋅的食物：蝦皮、紫菜、豬肝、芝麻、黃豆、綠豆、帶魚、鯉魚等。4、富含鐵的食物：動物肝、心、腎、動物全血、蛋黃、瘦肉類、魚類為首選;綠葉蔬菜、水果、干果、木耳、海帶、芝麻醬、紅糖等植物性食物亦可選用。5、富含鈣的食物：.魚松、蝦米、蝦皮、芝麻醬、豆制品,奶制品等。 祝早康復(fù)！以上是我對老年人骨折吃什么好這個問題的解答，希望對你有所幫助。

一般正常飲食即可.可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素,鈣質(zhì).