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您好，葉酸片每天的用量不可以超過(guò)0。4毫克，使用葉酸片的時(shí)間應(yīng)該為懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月，在懷孕后的第四個(gè)月就應(yīng)該停止服用了，葉酸可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，葉酸可以促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如果人體一旦缺乏葉酸，可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

意見(jiàn)建議：你說(shuō)的很對(duì)，只要是吃了含鐵量比較高的食品、藥品，大便都會(huì)發(fā)黑。因?yàn)楹F食物經(jīng)過(guò)胃腸道消化吸收以后與各種消化酶產(chǎn)生反應(yīng)，就會(huì)形成黑便。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 我們常見(jiàn)的含鐵食物有各種紅色肉類(lèi)、血類(lèi)、菠菜以及含鐵藥物都會(huì)使大便發(fā)黑。只要是含鐵量比較高的綠色蔬菜也會(huì)使大便發(fā)黑。

病情分析：你說(shuō)的很對(duì)，只要是吃了含鐵量比較高的食品、藥品，大便都會(huì)發(fā)黑。因?yàn)楹F食物經(jīng)過(guò)胃腸道消化吸收以后與各種消化酶產(chǎn)生反應(yīng)，就會(huì)形成黑便。指導(dǎo)意見(jiàn)：我們常見(jiàn)的含鐵食物有各種紅色肉類(lèi)、血類(lèi)、菠菜以及含鐵藥物都會(huì)使大便發(fā)黑。只要是含鐵量比較高的綠色蔬菜也會(huì)使大便發(fā)黑。

正確的攝取量：成年男子和絕經(jīng)后的婦女：10毫克。絕經(jīng)前的婦女：20毫克。孕乳婦：30毫克。用量：根據(jù)平時(shí)所飲食中攝取的量每日3次，每次1片。提示:懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，日常飲食不錯(cuò)的，可以只吃葉酸和鈣，日常飲食不能保證或者挑食的，最好服用孕婦綜合維生素。

正確的攝取量 成年男子和絕經(jīng)后的婦女，10毫克。 絕經(jīng)前的婦女，20毫克。 孕乳婦，30毫克。 用量，根據(jù)平時(shí)所飲食中攝取的量每日3次，每次1片