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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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睡前習(xí)慣性喝水可能有好處，也可能有壞處，比如影響睡眠、導(dǎo)致水腫等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-03-18 13:49
1.影響睡眠：睡前喝水多，夜尿增多，會打斷睡眠，影響睡眠質(zhì)量。
2.導(dǎo)致水腫：水分代謝慢，易引起晨起顏面或肢體水腫。
3.加重腎臟負(fù)擔(dān)：夜間腎臟功能相對較弱，過多水分增加其工作負(fù)荷。
4.影響心功能：對心功能不好的人，可能加重心臟負(fù)擔(dān)。
5.引發(fā)胃部不適：可能導(dǎo)致胃脹、胃酸反流等胃部不適。
睡前是否喝水及喝水量應(yīng)根據(jù)個人身體狀況決定，一般不建議睡前大量喝水。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可降低血液的粘稠度，從而降低心血管疾病的發(fā)生率，對于有高血壓的中老年，有些中老年睡覺會頭痛，是血液的粘稠度太高，睡前喝水250毫升左右。
2016-01-01 21:44
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