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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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身體亞健康的調(diào)理，可從睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-22 11:40
1.睡眠：保證每天7-8小時(shí)充足睡眠，規(guī)律作息。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
4.心態(tài)：學(xué)會(huì)減壓，保持積極樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮抑郁。
5.中醫(yī)調(diào)理：可通過(guò)艾灸、按摩、中藥調(diào)理等改善體質(zhì)。
綜合運(yùn)用以上方法，持之以恒，有助于改善身體亞健康狀態(tài)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好般眼袋術(shù)后的外翻經(jīng)過(guò)三到六個(gè)月會(huì)好轉(zhuǎn)或完全恢復(fù)當(dāng)然如果去皮過(guò)多可能難以恢復(fù)所以建議去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查
2016-01-07 23:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好般眼袋術(shù)后的外翻經(jīng)過(guò)三到六個(gè)月會(huì)好轉(zhuǎn)，或完全恢復(fù)當(dāng)然如果去皮過(guò)多可能難以恢復(fù)所以，建議去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查。
2016-01-07 11:01
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