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孕中期飲食怎樣最好呢？寶媽們懷孕中期都是吃些什么食物呢？我...

2017-01-26 04:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

孕中期飲食怎樣最好呢？寶媽們懷孕中期都是吃些什么食物呢？我沒(méi)有什么胃口啊

回答5
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

自己想吃什么就吃點(diǎn)什么吧
2017-01-26 04:47

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回答4
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

孕中期營(yíng)養(yǎng)要均衡，所以不要挑食，也不要偏食哦，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物
2017-01-26 04:39

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果，多喝些骨頭湯吧，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)注意休息
2017-01-26 04:33

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，懷孕中期的時(shí)候肯定是要增加營(yíng)養(yǎng)的，比如含鈣和含鐵比較高的食物要經(jīng)常吃，要，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的發(fā)育。
2017-01-26 04:26

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

孕中期胎兒迅速生長(zhǎng)以及母體組織的生長(zhǎng)需要大量熱能，均需由攝入主糧予以滿足。有些孕婦錯(cuò)誤地認(rèn)為孕中期改善膳食結(jié)構(gòu)主要是多攝入魚(yú)、肉等動(dòng)物性食品。實(shí)際上，過(guò)量動(dòng)物性食品攝入供給熱能不僅浪費(fèi)還會(huì)加重母體負(fù)擔(dān)。因此，孕中期充足的主糧攝入對(duì)保證熱能供給，節(jié)省蛋白質(zhì)，保障胎兒生長(zhǎng)和母體組織增長(zhǎng)有重要作用。
2017-01-26 04:19

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