請問晚餐吃一斤牛肉會胖嗎？牛肉的營養(yǎng)價值有哪些呢？平時多吃...
2016-12-13 22:26
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請問晚餐吃一斤牛肉會胖嗎？牛肉的營養(yǎng)價值有哪些呢？平時多吃會不會就有肌肉??？
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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吃一斤有點多把，建議要適量，尤其是晚上很少運動的，脂肪容易堆積
2016-12-13 22:56
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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吃牛肉跟長肌肉沒有任何關(guān)系，而且牛肉營養(yǎng)脂肪少，經(jīng)常吃也是非常不錯的
2016-12-13 22:48
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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會的，因為牛肉也是高熱量的食物的，中午吃問題不大的，晚餐就有些不適合了
2016-12-13 22:41
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果每個晚上都這樣的話，食量是比較厲害的，建議平時的飲食要注意營養(yǎng)均衡，多樣化的。
2016-12-13 22:34
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