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要是在懷孕期間的話，建議寶媽盡量還是不要亂吃

鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可依據(jù)個人吸收情況適當(dāng)增減），一周期4塊鹿胎膏（每塊125克），共500克，可連續(xù)服用25天。黃酒化服法。服用方法：先取出鹿胎膏約為兩粒黃豆量（十克左右）放入陶瓷容器中（最好不要放入鐵質(zhì)或者鋁制的容器中），加入適量的黃酒，以淹沒鹿胎膏為準(zhǔn)，然后把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。取出容易，趁熱服下。1、服用時間一般是早晚空腹服用為佳，腸胃不好的可以飯后服用。2、服用期間不宜吃生冷（包括冷飲、冰水等）、辛辣（辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性）食物、魚腥（各種魚類）、海鮮（包括螃蟹、蝦、魷魚等海產(chǎn)品）都不能食用。茶、咖啡不建議飲用?！?、服用期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。4、胸悶脹痛者、上焦有痰熱者、胃中有火者、高血壓、糖尿病、心臟病、感冒患者慎用或咨詢后服用?！?