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你好40歲了建議每年全身體檢經(jīng)常感冒中醫(yī)認(rèn)為肺衛(wèi)不足的可能性大結(jié)合背冷腰冷考慮伴有陽虛的表現(xiàn)建議可中醫(yī)調(diào)理一下比如玉屏風(fēng)散可預(yù)防感冒顧護(hù)衛(wèi)表

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述情況有可能是由于陽虛引起的情況所以建議你還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，還有就是平時(shí)可以吃些中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以進(jìn)行食補(bǔ)多吃些韭菜，核桃，黑芝麻，黑豆，羊肉等具有補(bǔ)腎功能的食物

健康指導(dǎo)：經(jīng)常感冒,說明你身體抵抗力不行,身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡或缺乏.建議感冒的時(shí)候吃點(diǎn)靈芝及余甘子粉,有助于提高免疫力,助進(jìn)感冒的愈合.平時(shí)就注意積極參加體育鍛煉,飲食要均衡,并保證充足的睡眠,慢慢提高身體對(duì)病毒的抵抗能力.以下是中國(guó)居民膳食寶塔供你后續(xù)飲食參考(每人每天食物攝入量):序號(hào) 食物種類 攝入推薦量/克1 油 25-302 鹽 63 奶類及奶制品 3004 大豆類及堅(jiān)果類 30-505 畜禽肉類 50-756 魚蝦類 50-1007 蛋類 25-508 蔬菜類 300-5009 水果類 200-40010 谷類薯類及雜豆類 250-40011 水 1200-2400ml

經(jīng)常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平時(shí)吃一些玉屏風(fēng)散或玉屏風(fēng)口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議：1.均衡營(yíng)養(yǎng);2.加強(qiáng)鍛煉：如慢跑，體操等;3.隨氣溫適當(dāng)增減衣服;4.感冒時(shí)，適當(dāng)休息。

從中醫(yī)角度講，多考慮是肺氣虛引起的，肺氣虛，衛(wèi)外功能失職，故出現(xiàn)以上癥狀，伴有惡風(fēng)、怕冷、易于感冒等癥狀。建議您通過血常規(guī)、免疫、胸片等檢查，查明原因，如無大礙，建議您在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證分型，對(duì)癥治療，如是肺氣虛，建議服用玉屏風(fēng)散治療，避風(fēng)寒，希望對(duì)您有幫助。