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你好,精神上的壓力和情緒上的波動(dòng)常能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用,影響肝臟,不利于肝病的恢復(fù).中醫(yī)認(rèn)為：肝主疏泄條達(dá),精神歡悅情緒樂觀,肝臟的生理功能就會(huì)條暢順達(dá).常話說“怒氣傷肝”,若情志抑郁,憂慮,憂愁,憂傷,憤怒,憤恨,悲觀,悲傷等情志波動(dòng)或精神上的壓抑便會(huì)直接影響肝臟.輕則可影響治療,延長(zhǎng)治療時(shí)間,重則可加重病情.因此,應(yīng)該從思想上正確對(duì)待,積極治療,情緒上保持樂觀,精神上排除消極因素,才有可能在治療的基礎(chǔ)上縮短療程,取得好的療效,達(dá)到康復(fù)的目的.

你好,這不要輕易發(fā)火,傷肝.平常應(yīng)注意做到心平氣和,不要生氣發(fā)怒,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應(yīng)保證充分的睡眠.

你好,中醫(yī)講：怒傷肝.如果病人肝臟有疾病,盡量保持良好的心態(tài).家屬要順從病人的想法,鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝疾病的信心,對(duì)于病情恢復(fù)會(huì)有很好的幫助.可以跟醫(yī)院聯(lián)系,提供病人的詳細(xì)病例資料,可以會(huì)診相應(yīng)的治療方案.

中醫(yī)的五志就是喜怒憂思恐五種精神情緒的活動(dòng)表,有“哀傷胃,怒傷肝-”,“喜傷脾,怒傷肝,哀傷心,樂傷肺”,“喜傷心,怒傷肝,哀傷脾”,“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”.生氣引發(fā)的毛病有：1.長(zhǎng)色斑.生氣時(shí),血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會(huì)減少,毒素增多.而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題.建議：遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調(diào)節(jié)身體狀態(tài),把毒素排出體外.2.腦細(xì)胞衰老加速.大量血液涌向大腦,會(huì)使腦血管的壓力增加.這時(shí)血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”.3.胃潰瘍.生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍.建議：每天多按摩胃部,緩解不適.4.心肌缺氧.大量的血液沖向大腦和面部,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧.心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,也就更致命.建議：盡量微笑,并回憶愉快的事,可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏,血液流動(dòng)趨于均勻.5.傷肝.生氣時(shí),人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加.建議：生氣時(shí)喝杯水.水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出,減小毒性.6.引發(fā)甲亢.生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會(huì)引發(fā)甲亢.建議：放松坐下,閉眼,做深吸氣.7.傷肺.情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象.肺泡不停擴(kuò)張,沒時(shí)間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康.建議：專注,深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息.8.損傷免疫系統(tǒng).生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇.這里物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體的抵抗力下降.

中醫(yī)提到“怒則傷肝”,情緒起伏過大,很容易影響到肝.通常自我要求高,急躁,完美主義的人,較容易產(chǎn)生焦慮,不安,這在中醫(yī)里是屬于較易產(chǎn)生肝火的體質(zhì).肝屬木,木喜調(diào)達(dá).可以把肝想象成一棵大樹,樹木喜歡自由,無(wú)拘無(wú)束,因此,養(yǎng)肝首重情緒調(diào)節(jié),心情愉快.