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健康指導(dǎo)：案例分析；得了陰陽氣血失衡怎么辦？這么大的概念不是一句話就能解釋清楚，我感覺你的病是看廣告看的，自己想出來，不要胡思亂想，找正規(guī)的中醫(yī)大夫辨證治療就不會(huì)有問題呀，或是具體說一下你的癥狀，這樣可以幫你分析，我的卷以最好能幫到你，祝你早日找到答案，早日健康。

陰陽氣血失調(diào)是中醫(yī)的病癥不知道你的癥狀是不是符合建議找個(gè)中醫(yī)給你診斷一下是不是陰陽氣血失調(diào)

一般通過調(diào)理氣血,化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理.同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.