髖關(guān)節(jié)的鍛煉
患者信息：女15歲江蘇南京病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：髖關(guān)節(jié)手術(shù)后大半年左右了吧一直在鍛煉現(xiàn)在還不能蹲到最下面胯關(guān)節(jié)還沒能彎曲自如因為不能下蹲很多東西都不方便！請問該怎么辦？有什么有效的鍛煉方法？想得到怎樣的幫助：關(guān)節(jié)恢復(fù)曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：沒有
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這樣的話，要考慮是由于鍛煉不當或是由于形成粘連等導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院復(fù)查辨別，如果是單純的鍛煉不當導(dǎo)致的話，只要是加強鍛煉，必要時可以負重鍛煉，都可以有效好轉(zhuǎn)的，如果是形成粘連的話，最好是選擇手術(shù)治療，松解術(shù)治療，都可以有效治愈的
2016-03-21 23:48
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：強直性脊柱炎患者髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉要根據(jù)目前髖關(guān)節(jié)的情況來定，動作一般以輕柔，循序漸進為主，力量由小到大，以能承受為主，避免劇烈的運動，以免拉傷肌腱韌帶，加速病情的發(fā)展?？梢赃x擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于強直性脊柱炎患者的運動之一，平時坐在床上躺在床上，還可以進行深呼吸或擴胸運動，娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髖關(guān)節(jié)破壞較重，骨質(zhì)疏松較明顯的患者要禁止參加橄欖球、籃球、摔跤、越野登山、踏樓梯等劇烈活動，更不可進行負重運動，防止使受累關(guān)節(jié)病情加重，甚至發(fā)生骨折。
2016-03-21 12:19
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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要考慮是由于鍛煉不當或是由于形成粘連等導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院復(fù)查辨別，如果是單純的鍛煉不當導(dǎo)致的話，只要是加強鍛煉，必要時可以負重鍛煉，都可以有效好轉(zhuǎn)的，如果是形成粘連的話，最好是選擇手術(shù)治療，松解術(shù)治療，都可以有效治愈的
2016-03-21 10:25
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