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各位醫(yī)學專家：你們好！我是一名24歲的在校研究生，大概一年半前踢球時扭傷了右腳踝關節(jié)（外側韌帶斷裂，骨頭沒有問題），當時只作了一些簡單的處理，沒有進行治療，之后休息了大概三個月，恢復得還不錯，于是就接著踢球了，但是踢了幾個月后發(fā)現(xiàn)傷處并沒有像我想象中那樣完全恢復，出現(xiàn)了疼痛，沒有辦法只好減少了運動。但是直到現(xiàn)在已經(jīng)差不多一年半了，踝關節(jié)還是沒能恢復，外側踝關節(jié)腫脹，走路走遠了就疼，也不能負重和運動，我每天堅持用熱水泡和按摩，但是感覺效果還是不好。我是一個十分熱愛足球和運動的人，但是因為這次受傷已經(jīng)告別足球一年多了，這對我確實是一個不小的打擊。希望各位專家能夠指點迷津，給一些治療建議（或者具體方法，醫(yī)院，醫(yī)師），助我脫離苦海，不勝感激?。。。ㄈ绻苋幌魏未鷥r）謝謝！