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你好,我總覺得自己做事,做不好,很在意別

你好,我總覺得自己做事,做不好,很在意別人的想法。老愛往壞處想。膽小怕事

  • 回答5

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    你好!你的這些想法和行為都說明你是自信心不足。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),長(zhǎng)處短處,大可不必事事都放心上!走自己的路,做自己的事,不要管別人怎么看怎么說,為自己活!人很渺小,生命不長(zhǎng),要活的精彩!相信自己,創(chuàng)造奇跡!

    2016-03-22 01:46
  • 回答4

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    您好,這可能和你平時(shí)的生活環(huán)境有關(guān)。建議,相信自己,不要害怕,沒走不通的路的,你一定可以當(dāng)。

    2016-03-22 00:17
  • 回答3

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    你好,根據(jù)你的描述,你對(duì)自己不是很有信心的樣子,總是很在意別人對(duì)自己的看法,然后遇到事情喜歡往不好的一面想。其實(shí)你還年輕,以后要經(jīng)歷的事情還是很多的,這個(gè)時(shí)候就需要好好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),不要過度的去在意別人的看法,然后遇到事情要積極地去處理和解決,希望你幸福。

    2016-03-21 07:45
  • 回答2

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    你好,你描述的情況需要自我的心理調(diào)節(jié),對(duì)此你需要做足充分的勇氣準(zhǔn)備。1.首先建立自信和勇氣。做事情之前,應(yīng)該做到胸有成竹,自信的去做。即使失敗了,就算是一次嘗試,也不要?dú)怵H。2.用包容和友好的心態(tài)對(duì)待身邊的人。做好自己的事情,別人自然會(huì)對(duì)你認(rèn)可。3.很多人都是把事情想到最差結(jié)果,提前做好防范。但過分害怕就不好了。這點(diǎn)的克服,需要你的自我鼓勵(lì)和安慰。4.如果感覺做事困難,可以尋求朋友的幫助。人總是相互幫助才能生存。以上是對(duì)“你好,我總覺得自己做事,做不好,很在意別”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-21 05:48
  • 回答1

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    心理分析:你好,理解。從你描述情況分析,無用感,負(fù)面評(píng)價(jià),病程持續(xù)兩周,抑郁癥。心理指導(dǎo):建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷,遵醫(yī)囑服藥,接納自我,客觀評(píng)價(jià)自我,降低任務(wù)難度,提升自信,多戶外活動(dòng),健身,郊游,爬山,放松訓(xùn)練,多吃新鮮蔬菜水果,勞逸結(jié)合。

    2016-03-21 05:12
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