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9歲孩子只愛(ài)吃肉不愛(ài)吃菜怎么辦

9歲孩子只愛(ài)吃肉不愛(ài)吃菜怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳上志 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    9歲孩子偏食,只愛(ài)吃肉不愛(ài)吃菜,可能導(dǎo)致肥胖、缺乏維生素等,影響生長(zhǎng)發(fā)育。要糾正習(xí)慣,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)等方面入手。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:增加蔬菜種類,變換烹飪方式,如做成蔬菜丸子。
    2.培養(yǎng)習(xí)慣:固定用餐時(shí)間和環(huán)境,減少零食攝入。
    3.家長(zhǎng)示范:家長(zhǎng)帶頭多吃菜,營(yíng)造良好氛圍。
    4.增加運(yùn)動(dòng):促進(jìn)消化,增強(qiáng)體質(zhì),消耗多余脂肪。
    5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:必要時(shí)補(bǔ)充維生素片。
    糾正孩子偏食需要耐心和堅(jiān)持,幫助孩子養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,促進(jìn)其茁壯成長(zhǎng)。

    2018-11-11 07:28
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子厭食偏食盡量注意均衡飲食,這樣對(duì)小孩的成長(zhǎng)發(fā)育才會(huì)更好,主要是讓孩子不要挑食,盡量清淡一點(diǎn),注意營(yíng)養(yǎng)。健胃消食口服液,四磨湯口服液,嗎丁啉口服液對(duì)孩子,食欲不振,腹脹,消化不良有幫助的。缺鋅的補(bǔ)葡萄糖酸鋅口服溶液,也可改善厭食。

    2016-03-21 20:37
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