心情煩躁頭暈犯惡心
2016-03-20 21:32
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病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我就是最近心情煩躁頭暈有時(shí)候也犯惡心這是什么癥狀啊
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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心情煩躁怎么辦?心煩、躁動(dòng)、煩悶讓人抓狂，該怎么排解呢?心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。建議，到操場(chǎng)跑上幾圈，打一場(chǎng)球，活動(dòng)一下筋骨，或者對(duì)著遠(yuǎn)方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實(shí)踐證明很見(jiàn)效，
2016-03-21 18:34
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