女性食鹽過多易招惹雀斑是嗎
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：女人都害怕自己的臉上會長有雀斑，所以我也很擔(dān)心這個問題，平時的護理特別小心最近聽說女性食鹽過多會容易長斑，我想咨詢一下這是不是真的呢？
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，女性食鹽過多會導(dǎo)致長斑是假的，吃鹽過多只能在短時間內(nèi)使自己內(nèi)分泌失調(diào)，而且鹽對于心血管是非常不好的，很容易導(dǎo)致一些心血管疾病，短時間的內(nèi)分泌失調(diào)，并不會使自己產(chǎn)生斑，人一天攝入的鹽量也不是很多，所以平時的飲食清淡一些，對身體是有好處的。
2018-08-07 18:25
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先，要盡量避免在紫外線較強的時間段出去，如早上十點到下午三點之間，這段時間最好是呆在室內(nèi)。其次，無論在什么天氣，都要涂抹防曬霜，出門時是由寬檐帽或者遮陽傘進行遮擋，尤其是在夏天。
2016-03-21 17:00
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，經(jīng)常吃口味重的食物的話，由于食鹽含量比較多，而經(jīng)常吃鹽過多的話，會導(dǎo)致皮膚變黑的，尤其是臉上的皮膚，更是顯得疙疙瘩瘩的，黑乎乎的，比較難看。建議患者一定要注意防曬，平時多吃些淡斑的食物，不要用劣質(zhì)化妝品。
2016-03-21 15:55
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，經(jīng)常吃口味重的食物的話，由于食鹽含量比較多，而經(jīng)常吃鹽過多的話，會導(dǎo)致皮膚變黑的，尤其是臉上的皮膚，更是顯得疙疙瘩瘩的，黑乎乎的，比較難看。
2016-03-21 09:36
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e
2016-03-20 22:45
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