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你好。手淫可以使男性在快速的刺激下得到性沖動(dòng)的高潮，而性生活中，陰道對(duì)陰莖的刺激，還有陰莖的抽動(dòng)速度，體位等對(duì)性高潮息息相關(guān)。反復(fù)頻繁的在手淫中能射精，而性生活中不能，這種情況屬于射精閾點(diǎn)的升高。就是性高潮的閾點(diǎn)升高。你需要完全戒除手淫，同時(shí)性生活中選擇你認(rèn)為對(duì)陰莖刺激大的體位進(jìn)行性生活，同時(shí)性生活的早期可以多讓女性主動(dòng)，而你適當(dāng)?shù)谋Ａ趔w力，待刺激上升后，你可以加快性生活的節(jié)奏，同時(shí)選擇對(duì)陰莖刺激最大的體位進(jìn)行性生活，那樣才可能重新的恢復(fù)性生活中的射精。這個(gè)恢復(fù)的過(guò)程會(huì)比較長(zhǎng)。加強(qiáng)身體鍛煉，并多洗冷水，寬松的內(nèi)褲。如果存在有包皮過(guò)長(zhǎng)，可以行包皮環(huán)切術(shù)，手術(shù)后可以大大改善這個(gè)情況。

如果長(zhǎng)時(shí)間性興奮沖動(dòng)，禁欲會(huì)引起會(huì)陰部以及生殖器充血，容易導(dǎo)致炎癥，反復(fù)充血水腫可能會(huì)引起前列腺增生肥大。建議避免頻繁刺激沖動(dòng)，可以適當(dāng)手淫釋放。避免會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間頻繁充血。避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

你好，不射精通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達(dá)不到性高潮和獲得性快感，不能射出精液；或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內(nèi)不射精。兩者統(tǒng)稱為不射精。　　不射精可分為精神性和器質(zhì)性兩類。對(duì)精神性不射精可在性咨詢中察知精神因素。常見(jiàn)的心理性因素有：精神創(chuàng)傷造成對(duì)女性的報(bào)復(fù)心里，性沖動(dòng)受抑制、夫妻感情不和、不忘舊情人、婚外戀或妻子有婚外性行為等；害怕射精危害健康或害怕射精導(dǎo)致女方懷孕而有意控制；性知識(shí)缺乏，不懂得性交時(shí)應(yīng)抽動(dòng)陰莖，操作失誤而使興奮不足；射精中樞興奮閾值過(guò)高，婚前手淫，亦是較常見(jiàn)原因?！　∑髻|(zhì)性不射精多見(jiàn)于先天性泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)育異常、脊髓損傷、輸精管梗阻、某些顱腦病變、女性陰道過(guò)于寬松和服用某些藥物等，沒(méi)有精神性不射精多見(jiàn)。不射精影響生殖健康，可引起男性不育。另外，不射精由于在性交中無(wú)性高潮，使性的興趣大減，因而往往可伴有性欲減退，夫妻之間也可能出現(xiàn)一定程度的感情危機(jī)，因此應(yīng)主動(dòng)就醫(yī)。不射精的治療要區(qū)別不同病因，采取病因?qū)W治療?！　」δ苄圆簧渚嘤羞z傳史和非性交狀態(tài)下射精史。如：（1）性知識(shí)缺乏。（2）心理因素。（3）射精衰竭癥?！　、诿谀蛏诚到y(tǒng)先天性發(fā)育缺陷或者炎癥刺激,如膀胱頸松弛、精阜肥大、陰莖硬結(jié)癥、陰莖外傷、嚴(yán)重尿道下裂、前列腺炎、精囊炎等?！　、蹆?nèi)分泌功能紊亂,如垂體功能低下、甲狀腺功能亢進(jìn)、肢端肥大癥、黏液性水腫等?！　、苡行┧幬镆部梢鸩簧渚?常見(jiàn)的有治療高血壓的胍乙啶和利血平,治療神經(jīng)衰弱的利眠寧、甲硫噠嗪等。　　不射精患者如果想生育,最好是能找出其發(fā)生原因,進(jìn)行對(duì)癥治療,如進(jìn)行心理疏導(dǎo)、掌握性知識(shí)、停用影響藥物、治療有關(guān)疾病等?；謴?fù)了射精功能,就可以正常地生育。