吃什么可以發(fā)胖
患者性別：女患者年齡：21詳細病情及咨詢目的：一直很瘦，想長胖些，但總是不行。問一下，吃什么東西可以使身體快些發(fā)胖？胖點都無所謂的。謝謝本次發(fā)病及持續(xù)的時間：一直病史：無
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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瘦人增胖：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每曰一次，早晨空服，連吃一月，以后會逐漸變胖。
2016-03-21 14:50
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-03-21 13:00
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！增重首先要了解消瘦的原因，導致營養(yǎng)不良的因素常見的有飲食營養(yǎng)不足和腸胃吸收障礙。如果是飲食營養(yǎng)不足，就要加強營養(yǎng)，如果是腸胃問題，建議調(diào)理腸胃，培養(yǎng)健康的飲食生活習慣，加強鍛煉身體。
2016-03-21 10:22
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-03-20 23:42
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適，就不用擔心的。身體健康就行俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時飲食，形成良好的飲食習慣；注意多鍛煉身體。
2016-03-20 23:09
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