經(jīng)常失眠入睡困難
我今年十九歲，從高一下開始失眠直到現(xiàn)在上大學還是這樣，癥狀時好時壞，睡覺時對光線噪聲很敏感要在很安靜漆黑的情況下心才會靜下來。中午很少睡著過，這樣就導(dǎo)致體力腦力跟不上非常影響學習成績對一些事沒有熱情很想完全治愈我的病曾經(jīng)看過中醫(yī)有效果但易復(fù)發(fā)吃過佐匹克隆，但白天精神不振嗜睡，影響聽課
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，神經(jīng)衰弱癥的情況，癥狀與表現(xiàn)：精神疲乏，腦力遲鈍，注意力不集中，記憶困難，工作或?qū)W習不能持久，效率下降?？诜逦蹲宇w粒，健腦補腎丸，對于疾病的恢復(fù)都有幫助，需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜
2016-03-21 03:08
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的，建議您最好是去看看中醫(yī)。不方便的話，您也可以試試服用中藥治療，如天麻丸、靈芝片等，另外，在臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對您很有幫助的。
2016-03-21 01:59
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，失眠多夢，入睡困難，這個是因為心理因素或是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成的不適，但是現(xiàn)在還不能服用催眠的藥物的建議：建議您可以按時起居，生活規(guī)律，可以減輕自己的壓力，睡前用熱水泡腳，喝一袋牛奶，但是如果感覺是心理因素造成的入睡困難，就要及時咨詢心理醫(yī)生，祝您健康！
2016-03-20 21:12
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回答2
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唐秀鳳
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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看你應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的，建議平時適當運動，可以吃點安神的藥物
2016-03-20 11:16
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,失眠癥表現(xiàn)有入睡困難,易醒多夢,睡眠不實等,心理生理以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶,氣短,有氣無力,任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),建議您可以定時做運動,增強體質(zhì),必要時建議采用中藥方劑和針灸治療,改善您的睡眠狀態(tài),需要幫助您可以和我們電話聯(lián)系,祝您早日擺脫困擾.
2016-03-20 09:43
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