頭發(fā)掉的很多事怎么回事?是缺什么營養(yǎng)嗎？...
頭發(fā)掉的很多事怎么回事?是缺什么營養(yǎng)嗎？頭發(fā)掉的很多事怎么回事?是缺什么營養(yǎng)嗎。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般認為與遺傳、內(nèi)分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及營養(yǎng)狀況等，都有一定關(guān)系。補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、鯉魚、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。注意休息時間，睡眠充足，日常生活放松心情，多運動。
2016-03-21 04:21
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，一般認為與遺傳、內(nèi)分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及營養(yǎng)狀況等，都有一定關(guān)系。補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、鯉魚、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2016-03-20 10:39
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