康田牌三號咀嚼片有用嗎
我女，身高143，年齡二十。父親身高165.母親155，無兄弟姐妹。骨骼線已愈合，沒得過大病，骨骼沒受過傷害，請問還能長高嗎，我?guī)捉?jīng)好幾年沒長了
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回答1
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劉正祥 副主任醫(yī)師
天門市皂市鎮(zhèn)中醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃康田牌三號咀嚼片是有可能再長高的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，骨骼線26歲才會完全閉合，你現(xiàn)在的年齡是20歲骨骼線屬于半閉合半休眠的狀態(tài)，如果采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ呛苡锌赡茉匍L高的，多做一些跳躍式運(yùn)動，比如在打籃球或打排球時盡量跳高，在飲食上也要注意營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時保證充足的睡眠。
2018-08-26 11:37
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。。。。
2016-03-20 18:24
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長高可以試著多做一下運(yùn)動1、懸垂擺動利用單杠或門框 2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運(yùn)動中多練跳起前額擊球動作。 3.跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
2016-03-20 16:51
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的，主要是要促進(jìn)生長激素的分泌才能夠加速生長的，所以建議您多運(yùn)動。一般情況下運(yùn)動是可以增加生長激素的分泌的，平時可以多打打籃球等都是可以促進(jìn)生長激素的分泌的，多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。
2016-03-20 12:38
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