以前身體很肥胖一年前通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行減肥了...
以前身體很肥胖一年前通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行減肥了效果很好現(xiàn)在的身材很滿意但我現(xiàn)在也很擔(dān)心針灸完后應(yīng)該怎么樣一直保持著不會(huì)反彈平時(shí)應(yīng)該注意些什么我想知道針灸減肥要注意什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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針灸減肥，這是一種效果非常明顯，而且反彈性非常小的減肥方法。根據(jù)你問(wèn)題的描述，現(xiàn)在你已經(jīng)通過(guò)針灸減肥方法，起到了很好的減肥效果，那么接下來(lái)就是注意，不讓它反彈就可以了。平時(shí)少吃油炸，糖和高脂肪類(lèi)的食物，多加控制食欲，加強(qiáng)鍛煉，是保持身材最有效的方法。
2018-08-08 09:31
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針灸減肥效果不錯(cuò)但是還是需要保持的一不注意還是有反彈的可能你好針灸減肥在減肥手術(shù)里算是比較便宜的一般也就幾百元不過(guò)這個(gè)需要治療多次而且效果也不是特別明顯需要堅(jiān)持的
2016-03-21 02:43
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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減肥是很多人都在進(jìn)行的有時(shí)候會(huì)是一個(gè)比較難堅(jiān)持的事情您好針灸減肥之后要注意躲做一些按摩而且經(jīng)常慢跑還有仰臥起坐來(lái)保證皮膚的緊實(shí)飲食上面不要吃的太油膩
2016-03-20 23:17
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好不算貴一般一個(gè)部位300塊左右針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法針灸身體相關(guān)穴位達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用而最終實(shí)現(xiàn)減肥針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠通過(guò)人體相關(guān)的穴位達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢(shì)是無(wú)痛沒(méi)有副作用治療方式簡(jiǎn)單等祝愿你減肥成功
2016-03-20 18:19
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好為了降低針灸減肥反彈的機(jī)率一定要注意健康合理的飲食結(jié)構(gòu)就必須要做到以下幾點(diǎn)：1、不偏食、不挑食、注意葷素搭配多吃新鮮水果和蔬菜特別是綠葉蔬菜2、堅(jiān)持適度的體育鍛煉3、定時(shí)定量進(jìn)食早餐飽午餐好晚餐宜早5、細(xì)嚼慢咽每口食物應(yīng)咀嚼30次能有效限制進(jìn)食量6、不吃高糖高脂高熱量的夜宵、少飲酒、少吃零食
2016-03-20 11:31
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