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你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)局部的外傷導(dǎo)致的淤血。出現(xiàn)這種情況的話，可以局部使用紅花油進(jìn)行外敷，同時可以配合進(jìn)行熱敷或烤電理療，促進(jìn)淤血的吸收。以上是對“騎車摔了，小腿還是腫的有淤血都快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個情況是需要理療治療的需要用熱敷或者藥酒敷的才可以的，一般消腫比較慢的，

您好，這個可以按摩熱敷處理。建議你需要耐心的恢復(fù)，這個淤血的吸收與疼痛的消失都是需要時間的，所以通過平時的熱敷與按摩可以加速回復(fù)的。

你好，你的情況是由于局部軟組織受損導(dǎo)致的腫痛。建議服用活血化瘀膠囊或者三七片，局部熱敷涂抹消腫止痛酊。

你好，考慮是軟組織損傷的無菌性炎癥，建議你局部熱敷或者紅花油，活絡(luò)油按揉。服藥可以緩解，可以服用扶他林膠囊，芬必得，活血止痛膠囊，傷科片，活血化瘀的中成藥。再不好如果嚴(yán)重建議到中醫(yī)骨傷科診治，常用按摩、針灸，封閉，理療等等方法。祝早日康復(fù)。