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我生了小孩就很胖了，本人有功能性早搏，不

2016-03-20 02:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

我生了小孩就很胖了，本人有功能性早搏，不適宜運動，還有腎虛證我想請醫(yī)生指點幾味簡單的中藥泡水喝，身高160，體重150斤，真的很苦惱。曾經(jīng)的治療情況和效果：針灸過，埋過線，吃過減肥藥

回答5
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，　蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消
2016-03-21 01:56

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議可以用散步來替代運動，每天走一個小時，減肥的時候，建議三餐正常攝入，建議晚餐減少主食的食用，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，平時多運動，每天堅持鍛煉一個小時，可以促進健康
2016-03-20 23:51

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回答3
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郭漾醫(yī)師

北京國醫(yī)堂中醫(yī)院

二級甲等

中醫(yī)科

您好，這位女士，您這樣的情況是身體虛弱的表現(xiàn)建議：到正規(guī)的中醫(yī)院做中藥的調(diào)理，注意身體的鍛煉
2016-03-20 21:14

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

健康指導：根據(jù)提供的信息來看，由于肥胖會導致你的體表面積變大，所以你日常消耗的能量，跟同年齡、同性別的人相比是要多的。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，控制能量的攝入，由于本身較多的能量消耗，可以起到調(diào)節(jié)體重的作用，但是效果比較慢，但是相對減肥藥要安全很多。建議日常飲食杜絕油炸、高糖、高鹽類食物，同時保持適量的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，如水煮雞蛋、水煮瘦肉、豆腐等。每天可以在吃完飯之后散步，具體散步時間根據(jù)自己的身體情況來定。
2016-03-20 05:04

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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

健康指導：您好，很高興為您解答，您需要飲食均衡，早餐吃好，晚上睡覺前3個小時避免任何飲食和飲水，控制鹽的攝入量。每天堅持運動一個小時以上，如：瑜伽韻律操太極拳等。分早晚進行。避免各種零食和碳酸飲料的攝入，充足睡眠
2016-03-20 04:07

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