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冬天怎樣補(bǔ)腎?

2016-03-19 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

冬天怎樣補(bǔ)腎?病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：你好，我26歲。最近一個月，發(fā)現(xiàn)自己很難硬，而且好不容易硬了，總感覺不是很硬，沒以前那種狀態(tài)。是不是有什么問題??？總感覺在做時沒什么感覺，做之前也是。有時做幾分鐘就自己軟掉了。還沒出來，怎么回事??？曾經(jīng)治療情況和效果：看過一次中醫(yī)，但是沒啥效果想得到怎樣的幫助：想吃點(diǎn)中藥，大夫給推薦一下

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崔立靜醫(yī)師

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內(nèi)科

,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等
2016-03-20 16:15

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張建國醫(yī)師

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中醫(yī)科

冬天的補(bǔ)腎食譜，適宜補(bǔ)腎益氣　　冬天，容易腎虛，補(bǔ)腎益氣是這個季節(jié)最需要做的?！　∫耍簾崾?，進(jìn)補(bǔ)，辣椒、胡椒、燉肉、牛羊肉，火鍋，涮肉　　忌：粘硬、生冷　　　補(bǔ)腎食譜：　⑴姜棗湯：10枚大棗，5片生姜，每晚煎茶，可以提高人體抗寒能力，減少發(fā)病?！　、粕剿幣Ｈ猓荷剿?，牛肉，一同烹調(diào)，牛肉無論采取紅燒或者清燉的方法均可，山藥在出鍋前半小時放入?！　、囚~羊燴：就是將羊肉放入熬爛了的鯽魚湯中，繼續(xù)煲到羊肉爛了為止。吃時加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉調(diào)味。
2016-03-20 10:30

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兒科

你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動，平時多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！
2016-03-20 10:26

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★花生紅棗湯用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：健脾益腎。紅棗味甘性溫，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能；花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用于氣血不足、各種失血病、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力、記憶力減退者食用。注意：濕熱重，痰濕較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少食用。
2016-03-20 06:50

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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好一般是可以做多吃一些羊肉,和動物的腰子,是對身體有一定的幫助的!可以常吃一些,火鍋,和喝點(diǎn)羊湯之類的!注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充就可以的!如果癥狀明顯,可以做中醫(yī)辨證施治對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-03-20 03:44

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