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電解質(zhì)紊亂可能由多種原因引起，如攝入不足、丟失過(guò)多、酸堿失衡、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.攝入不足：長(zhǎng)期飲食不均衡，未攝入足夠富含電解質(zhì)的食物。
2.丟失過(guò)多：劇烈嘔吐、腹瀉、大量出汗等導(dǎo)致電解質(zhì)流失。
3.酸堿失衡：體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)影響電解質(zhì)分布。
4.內(nèi)分泌疾?。喝缛┕掏龆喟Y等影響電解質(zhì)代謝。
5.藥物影響：某些藥物可能影響腎臟對(duì)電解質(zhì)的重吸收。
出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意飲食均衡，避免過(guò)度勞累和大量出汗。

溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫。溫開(kāi)水沖服，一次10-15克，一日2次。孕婦忌用。身體壯實(shí)不虛者忌服。沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有豐胸的功效，別人忽悠。

十全大補(bǔ)膏成分：黨參、白術(shù)(炒)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍(酒炒)、熟地黃、炙黃芪、肉桂功效：溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫注意事項(xiàng)：1.忌食生冷、油膩食物。2.外感風(fēng)寒、風(fēng)熱，實(shí)熱內(nèi)盛者不宜服用。3.不宜和感冒類藥同時(shí)服用。4.服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、赤石脂或其制劑。5.本品中有肉桂，屬溫?zé)崴?，因此有?shí)熱者忌用。6.本品宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。7.糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。8.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。9.服藥期間出現(xiàn)口干，便干，舌紅，苔黃等癥應(yīng)去醫(yī)院就診。10.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。11.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。12.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。13.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。14.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師