骨質(zhì)疏松小腿抽筋不長(zhǎng)個(gè)補(bǔ)鈣是吃鈣片比較好...
骨質(zhì)疏松小腿抽筋不長(zhǎng)個(gè)補(bǔ)鈣是吃鈣片比較好還是打鈣針比較好這樣還能長(zhǎng)個(gè)子嗎曾經(jīng)治療情況和效果：補(bǔ)鈣是吃鈣片比較好還是打鈣針比較好這樣還能長(zhǎng)個(gè)子嗎（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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三精葡萄糖酸鈣迪巧鈣樂(lè)力鈣和鈣爾奇D都行多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（人奶牛奶羊奶等）含鈣較豐富吸收也充分;動(dòng)物肝臟蛋黃魚(yú)肉及豆類(lèi)含有豐富的維生素D可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D才能被人體利用.海帶小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜菜花含鈣也較豐富蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯可增加鈣質(zhì)精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚(yú)炸酥后連骨吃可提高鈣的含量
2016-03-20 13:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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打鈣針更好因?yàn)樗菀诐B透到血液里容易吸收.長(zhǎng)高要看你的骨骼愈合了沒(méi)有如果沒(méi)還可以長(zhǎng).建議去醫(yī)院檢查下自己的骨骼愈合了沒(méi)有.還有就是打鈣針效果更好.生活護(hù)理：祝你長(zhǎng)高
2016-03-20 12:21
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，骨質(zhì)疏松一般是缺鈣引起。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊。另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
2016-03-20 03:12
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