你好請問腰間盤突出應(yīng)該采取怎樣睡覺姿勢
你好請問腰間盤突出應(yīng)該采取怎樣睡覺姿勢曾經(jīng)治療情況和效果：沒治療過剛查出來想得到怎樣的幫助：想問一下那種睡覺姿勢更科學（）
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這個請問有什么癥狀？要結(jié)合您的床注意，要睡硬板床，睡姿以側(cè)睡，彎弓屈腿，像胎兒一樣。以上是對“你好，請問腰間盤突出應(yīng)該采取怎樣睡覺姿勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-20 11:44
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，,睡覺應(yīng)該選擇硬模板床,睡覺選擇仰臥為就可以了,還可以使用熱水袋外敷腰背部,注意腰部保暖,避免久坐久站.盡量少做重體力活建議可以做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛,祝早日康復(fù)。
2016-03-20 08:36
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當于一個微動關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛?；颊咦疃嘁姷陌Y狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛等。患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。睡覺時的姿勢沒有什么要求，日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2016-03-20 05:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰椎間盤突出的治療：不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.建議治療方面可考慮可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術(shù)治療
2016-03-20 00:36
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，這個是哪個部位的。要結(jié)合您的床注意，要睡硬板床，睡姿以側(cè)睡，彎弓屈腿，像胎兒一樣。以上是對“你好，請問腰間盤突出應(yīng)該采取怎樣睡覺姿勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 15:24
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