吃什么可以治便秘？想問問有沒有簡單不痛苦...
吃什么可以治便秘？想問問有沒有簡單不痛苦？吃什么可以治便秘？想問問有沒有簡單不痛苦的治便秘的方法。。無吃什么可以治便秘？想問問有沒有簡單不痛苦的治便秘的方法。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。一般便秘多吃香蕉，喝酸奶、蜂蜜這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了，如果頑固性的熬銀耳蓮子湯，如還是不能改觀可吃些復(fù)方蘆薈膠囊或麻仁潤腸丸，忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2016-03-19 16:39
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!治療便秘首先要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,其次要多食用纖維素之類的食物,比如說一些粗糧,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一個就行,過多反而容易引起便秘.還可以喝些蜂蜜,吃點(diǎn)黑芝麻等潤腸的食物.希望您能夠堅持下來,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,堅持每天定點(diǎn)去蹲一次廁所,久而久之,排便的習(xí)慣就會養(yǎng)成.如果感到便秘緩解的比較慢,建議您可以去醫(yī)院做個腸鏡的檢查,排查一下有無器質(zhì)性的病變.祝您健康!
2016-03-19 13:20
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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便秘的話一般是因為上火或者是飲食習(xí)慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
2016-03-19 04:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘主要是胃腸積熱，津液耗損導(dǎo)致糟粕內(nèi)停引起表現(xiàn)，治療建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便。平時適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。
2016-03-19 03:26
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？诜r竹瀝或通便靈膠囊有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。
2016-03-19 01:31
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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