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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這個是比較困難的啊這個情況的話建議你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入，適當?shù)难a鈣，參加適當?shù)倪\動，運動是有利于長高的啊
2016-03-19 18:31
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回答4
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你好，要想增高，應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中“胺基酸“的食物建議，持續(xù)1-2小時適量體育運動,在一定時期內(nèi)可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區(qū)活跌,從而增加身高.祝好以上是對“20歲女生不吃藥如何增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 10:12
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回答3
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不吃藥增高不太容易實現(xiàn)這個年紀長高的希望比較小尤其是沒有藥物治療的情況下醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣
2016-03-19 10:06
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回答2
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你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合，是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng)，合理豐富的飲食，多參加體育運動。運動是人體發(fā)育的重要條件。
2016-03-19 06:56
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回答1
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你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合，是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng)，合理豐富的飲食，多參加體育運動。運動是人體發(fā)育的重要條件
2016-03-19 03:38
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