這樣可以瘦腿嗎
每天晚上把腿倒在墻上90°，30分鐘可以瘦腿嗎，30分鐘后可以站起來(lái)嗎，會(huì)影響瘦腿嗎。聽(tīng)別人說(shuō)屁股會(huì)變大，真的嗎
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，從你的描述來(lái)看可以瘦腿的建議平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間才能看出效果
2016-03-19 19:56
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，平時(shí)身體會(huì)不會(huì)有其他的不適癥狀呢，現(xiàn)在體重多少一般針對(duì)水腫型肥胖這個(gè)會(huì)有點(diǎn)效果，不過(guò)都是因人而異，所以建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，注意飲食來(lái)健康減肥
2016-03-19 19:05
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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少年女性，詢(xún)問(wèn)體型問(wèn)題。建議：營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開(kāi)水；經(jīng)常進(jìn)行競(jìng)走或者中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：例假正常嗎？
2016-03-19 00:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好!需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉.有作用的，
2016-03-18 22:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，可以試試，最簡(jiǎn)單的瘦腿方法，就是將兩個(gè)膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個(gè)動(dòng)作時(shí)不需要屏住呼吸。一定要堅(jiān)持鍛煉。
2016-03-18 21:04
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