怎樣才能緩解更年期綜合征的癥狀?
老婆在我的印象中是一個溫柔賢惠的女人，但最近她的性格變化太大了，總是對我大吵大嚷的，我并沒有惹她，我非常著急，不知道她是怎么了，后來去醫(yī)院檢查，才知道是更年期綜合征，怎么做才能緩解更年期綜合征的癥狀。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女性在絕經(jīng)前后的這段時期被稱作更年期，在出現(xiàn)更年期綜合癥以后，女性可以有意識的放松心情，遇到事情不要急躁，控制好自己的情緒，在更年期鈣流失比較嚴重，在飲食上可以多注意補充一下鈣質(zhì)，多吃一些黃豆等可以刺激性激素分泌的食物，也要多注意鍛煉身體以增強免疫力。
2018-08-26 22:11
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發(fā)生。
2016-03-19 02:33
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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