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我是一名在校本科生,21歲,男,失戀快一

我是一名在校本科生,21歲,男,失戀快一周了,女友和我同校不同院,我經(jīng)常回憶,有時(shí)抱有復(fù)合的幻想。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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    心理分析:根據(jù)您的描述,您是因?yàn)榕c女朋友分手,內(nèi)心受到了刺激,產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗(yàn),不良情緒聚集,導(dǎo)致情緒低落,悲觀抑郁,回憶過去,有復(fù)合的幻想。心理指導(dǎo):建議使用合理情緒療法,改變不合理信念,緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對(duì)化要求,以偏概全,糟糕之極。使人產(chǎn)生痛苦的不是事件本身而是人們產(chǎn)生的不合理的認(rèn)知方式。多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,及時(shí)緩解壓力,可以改善癥狀。

    2016-03-19 07:31
  • 回答4

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    很正常,剛失戀一周都會(huì)這樣。如果還是喜歡就去爭(zhēng)?。蝗绻橇魬倌蔷彤?dāng)做美好的回憶吧。男子漢大丈夫向前看!好好學(xué)習(xí)!總有適合你的在等著你!

    2016-03-19 01:39
  • 回答3

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    這是正常的反應(yīng),失戀了總得有個(gè)緩解期失戀了,因?yàn)檫€愛著別人,所以想要和她復(fù)合,不過俗話說,你對(duì)一段戀情念念不忘,是因?yàn)闀r(shí)間不夠久,抑或是下一段戀情不夠好,,有些東西該放下的還是得放下,最終解救自己的只能是自己,打開一個(gè)心結(jié),愛一個(gè)人,就是要她好,你給不了的,就讓別人給她,她沒有珍惜你,是她的錯(cuò),

    2016-03-18 21:23
  • 回答2

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    你的問題是失戀快一周了,女友和我同校不同院,我經(jīng)?;貞?,有時(shí)抱有復(fù)合的幻想。你好看了您的描述,您還處于失戀的應(yīng)激期里的否認(rèn)期還不想接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)希望情況會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī),再過一段時(shí)間進(jìn)入接受其就好了以上是對(duì)“我是一名在校本科生,21歲,男,失戀快一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-18 16:53
  • 回答1

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    你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述,你女朋友和你分手了,你為此感到很痛苦,想要復(fù)合,你的心情我非常理解。建議找個(gè)合適的時(shí)間和你的女朋友好好的談一談,了解她的想法也讓她了解你的想法,復(fù)合是有可能的,你可以為此努力奮斗,再次打動(dòng)她,希望我的建議對(duì)你有幫助,歡迎下次咨詢。

    2016-03-18 16:20
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