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貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測(cè)定技術(shù)比較復(fù)雜所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組同性別和同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn).國(guó)內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)比國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)略低.沿海和平原地區(qū)成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右男孩和女孩無(wú)明顯差別.海拔高的地區(qū)一般要高些.需要注意的是：貧血者最好不要喝茶多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重.因?yàn)槭澄镏械蔫F是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的.經(jīng)胃液的作用高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵才能被吸收.可是茶中含有鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵從而阻礙了鐵的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.

血美安膠囊+葡萄糖酸亞鐵一起服用目前治療方法有三第一輸血效果明顯但不是長(zhǎng)期方案；第二激素促細(xì)胞生成素比如EPO等；第三骨髓移植這個(gè)對(duì)一般人來(lái)說(shuō)是天方夜譚.只要用藥物積極治療大多數(shù)難治性貧血會(huì)轉(zhuǎn)好極少極少惡化.希望遵醫(yī)囑

黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑其實(shí)黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好如果是在產(chǎn)后建議用黑豆煮烏骨雞.發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑不好看但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高用發(fā)菜煮湯做菜可以補(bǔ)血.胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素BC同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益用胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲.不過(guò)許多人不愛吃胡蘿卜我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁加入蜂蜜當(dāng)飲料喝.面筋：這是種民間食品.一般的素食館鹵味攤都有供應(yīng)面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富.而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵.菠菜：這是最常見的蔬菜.也是有名的補(bǔ)血食物菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物.如果不愛吃胡蘿卜那就多吃點(diǎn)菠菜吧.需要注意的是：貧血者最好不要喝茶多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重.因?yàn)槭澄镏械蔫F是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的.經(jīng)胃液的作用高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵才能被吸收.可是茶中含有鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵從而阻礙了鐵的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.

你好你的情況考慮是缺鐵性的貧血根治本病的關(guān)鍵是去除病因.治療本病的特效藥是鐵劑.鐵劑多采用口服如硫酸亞鐵（含元素鐵20％）.有嚴(yán)重胃腸反應(yīng)或吸收不良者給予右旋糖酐鐵肌內(nèi)注射其療效與口服同.嚴(yán)重貧血血紅蛋白低于70g／L者可多次少量輸注濃縮紅細(xì)胞以盡快糾貧血癥狀.

血美安膠囊+葡萄糖酸亞鐵一起服用.目前治療方法有三第一輸血效果明顯但不是長(zhǎng)期方案；第二激素促細(xì)胞生成素比如EPO等；第三骨髓移植這個(gè)對(duì)一般人來(lái)說(shuō)是天方夜譚.只要用藥物積極治療大多數(shù)難治性貧血會(huì)轉(zhuǎn)好極少極少惡化.希望遵醫(yī)囑.