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3歲3個月寶寶走路磕碰額頭出現(xiàn)淤青和小窩，需關(guān)注皮膚、骨骼、飲食、維生素補(bǔ)充及恢復(fù)時間，下面詳細(xì)說明。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.皮膚：幼兒皮膚嬌嫩，磕碰易淤青，通常可逐漸消退。
2.骨骼：此時骨骼未發(fā)育健全，小窩多隨成長消失。
3.飲食：可適當(dāng)食用黑木耳、山楂等活血化瘀的食物。
4.維生素：補(bǔ)充維生素C有助于恢復(fù)，如橙子、草莓。
5.恢復(fù)時間：一般半年左右可恢復(fù)正常。
家長不必過于緊張，注意觀察寶寶情況，如有異常及時就醫(yī)。

孩子年齡小，骨骼還沒有發(fā)育成熟，所以，以后這個窩窩是會長平的即使不能恢復(fù)得與原來一樣，但也不會很明顯。意見建議:孩子皮膚細(xì)膩，受到了擠壓，所以會有黑色的情況，一般來說，有半年的時間，這個黑色應(yīng)該可以消失了。窩窩的長平也需要半年以上的時間。給孩子補(bǔ)充些天然的維生素C，有利于恢復(fù)。