最近一直坐辦公室，這幾天感覺(jué)腰部位中間應(yīng)
最近一直坐辦公室，這幾天感覺(jué)腰部位中間應(yīng)該是脊椎吧，比較困疼，不知道是什么原因？請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于腰肌勞損的情況，多考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐著導(dǎo)致的情況的。這個(gè)情況是建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下身體的情況，同時(shí)做一個(gè)小時(shí)左右就需要起來(lái)活動(dòng)一會(huì)的。以上是對(duì)“最近一直坐辦公室，這幾天感覺(jué)腰部位中間應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-18 23:28
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個(gè)情況還是久坐，腰背部受寒引起的筋膜炎，得及時(shí)來(lái)舒經(jīng)活絡(luò)來(lái)治療平時(shí)多去戶外活動(dòng)鍛煉，還是及時(shí)去中醫(yī)院針灸或刮痧來(lái)舒經(jīng)調(diào)治
2016-03-18 21:57
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間坐立引起的脊柱疼痛，建議平時(shí)坐一段時(shí)間后站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間坐立引起的脊柱疼痛，建議平時(shí)坐一段時(shí)間后站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。
2016-03-18 17:37
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，長(zhǎng)期的采取坐位，不活動(dòng)，會(huì)引起腰肌的疲勞。所以會(huì)疼的。不是脊椎的問(wèn)題。可以貼點(diǎn)膏藥。再就是注意不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
2016-03-18 16:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您提供的情況看，您是最近幾天感覺(jué)腰部中間的部位疼痛，主要考慮為經(jīng)常久坐勞損導(dǎo)致的。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，口服西樂(lè)葆、腰痛寧、扶他林等藥物。平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，經(jīng)常從事各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉。
2016-03-18 11:21
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