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天天吃阿膠能胖嗎？

2016-03-18 05:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

我吃飯胃口不是很好，現(xiàn)在體重只有75斤如何更快的增加體重？

回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好，增重”除了脂肪的增加之外，應(yīng)還涵蓋肌肉組織的成長(zhǎng)。人體的重量，大致上是來自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內(nèi)臟器官，有意義的“增重”應(yīng)著重在肌肉、脂肪的比例增加。高糖、高蛋白、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等。不過要注意這些食物的消化吸收。以上是對(duì)“天天吃阿膠能胖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 03:07

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議你少吃多餐身材消瘦的人往往腸胃功能較弱，一餐吃得太多容易引起消化不良。
2016-03-18 21:57

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，你首先還是要調(diào)整胃口?？梢猿渣c(diǎn)有助于飲食，健胃的藥?？梢圆捎蒙偈扯嗖偷姆椒?，不要急于進(jìn)補(bǔ)，身體也會(huì)受不了的。
2016-03-18 21:51

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，阿膠是一種比較滋膩的食物，不適合胃不好的人服用。建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，找中醫(yī)服用中藥調(diào)理脾胃，脾胃調(diào)理好了，營(yíng)養(yǎng)吸收好了，體重就會(huì)加重的。
2016-03-18 20:44

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